Доверие: искусство строить отношения

Доверие – когда мы можем раскрыться перед кем-то; мы чувствуем, что человек нас принимает, слышит, ощущаем себя в безопасности. Как…

Как научиться говорить «нет» вежливо и уверенно?

Сказать «да» всегда проще, чем «нет». Но вы имеете право на оба варианта ответа. Важно понимать последствия. А еще необходимо…

Хотите достичь большого успеха? Развивайте в себе 18 качеств!

Успешные люди обладают рядом качеств, которые помогают им достигать своих целей. И эти качества вполне можно развить, если приложить немного…

Спроси у коуча: как повысить самооценку? (ответ на вопрос читателя)

Психолог и коуч Юлия Боровик отвечает на вопрос Наталии. Узнайте все о том, как повысить самооценку, как поступить, если неудачи…

Как совместные ритуалы укрепляют отношения

Регулярные семейные ужины и ежедневная переписка с любимым человеком могут сделать отношения крепче и счастливее! Как это возможно? Давайте разберемся…

Как принять правильное решение? 12 способов

Нерешительность -  распространенная проблема, которая мешает как в работе, так и в личной жизни. Обдумать решение, проанализировать все варианты -…

Мягкая экономия: сохраняем баланс

Хотите отложить деньги и насладиться приятными радостями? Тогда мягкая экономия - метод, который вам непременно понравится! Соблюдение принципов мягкой экономии…

Лидия Радзиховская: «Главное — никогда не сдаваться!»

Лидия Радзиховская, дипломированный психолог, женский коуч и наставник, рассказала нам, как найти любовь, как построить счастливые отношения, как не бояться…

Как осуществить детскую мечту?

Вы помните свою детскую мечту? Что вы очень хотели сделать, когда вырастете? Может быть, вы мечтали совершить кругосветное путешествие? Или…

Простите себя за ошибки! Оставьте вину в прошлом

Мы часто слышим о прощении, о том, какая это огромная сила. И это действительно так. Прощая человека, мы отпускаем свое…