4 лайфхака для действий, когда ничего не хочется

Как заставить себя что-то делать, когда мотивация и настроение на нуле

Интероцепция: как управлять своими чувствами с помощью сердцебиения

То, как сильно и точно вы чувствуете биение сердца, может рассказать о вашем психическом здоровье.

7 маленьких правил хорошего настроения

Мелочи, которые помогают улучшить настроение

12 цитат успешных людей о лидерах и лидерстве: какая из них о тебе?

12 цитат великих людей о лидерах и лидерстве, которые помогут увидеть, какой вы лидер

Мужчина-жмот или что случится с ребенком, который не наигрался?

Ребенок в детстве должен наиграться, чтобы не переносить игры во взрослую жизнь

«Так будет не всегда, и это пройдет» — самый эффективный подход к жизни

Все пройдет - так можно успокаивать себя когда плохо, и когда хорошо.

Путь уважения и бережности: как не воспитать трудного подростка

Что делать, чтобы жизнь с подростком не превратилась в "войну миров"?

Трансцендентальная медитация: как меняет жизнь любимая практика Опры Уинфри, Леди Гаги и Рэя Далио

Как звезды практикуют трансцендентальную медитацию для энергии, спокойствия и исцеления

Главные критерии мужского счастья

Если у мужчины ничего не болит и есть деньги, то все в порядке. Пока кто-то не подкинет проблему

Не ломайте свою природу: главный энергетический секрет женского счастья

Впервые я услышала, что такое «природа женщины» от своей светлой учительницы суфийских храмовых практик