Токсичная дружба: 9 признаков, что друг портит жизнь и отношения

Бывают не только токсичные отношения в паре, но и бывает токсичная дружба. Люди могут близко общаться годами и по факту отравлять друг другу жизнь. Как понять, что друг токсичен? В статье девять признаков. 

Токсичные люди зачастую притягивают таких же токсичных людей. Это то, что происходит, когда мы окружаем себя токсично-ядовитыми людьми. И однажды те, кто приносит сплетни вам, станут распространять сплетни о вас.

Формула дружбы от агента ФБР, или Как делать друзей из заклятых врагов

Токсичная дружба: 9 признаков

Как понять, являемся ли мы сами ядовитыми друзьями, или есть такие люди в круге общения? Вот девять признаков токсичной дружбы.

1. Друг требует доверия

Доверие нельзя требовать. Доверие нужно заслужить. Кто-то может уважительно относиться к должности, не уважая человека, занимающего эту должность, но это уважение не предусматривает наличие доверия.

Доверие зарабатывается, основываясь на способности человека быть надёжным. И друг, требующий вашего доверия, не является надёжным. Здоровый друг никогда не будет требовать от вас доверия.

2. Вы не чувствуете поддержки или вдохновения

Вызывают ли встречи с друзьями у вас депрессию, пессимизм, унижение или неполноценность? Понимание, что вас используют и вам необходимо обороняться? Как часто вы замечаете, что в окружении к вам относятся как к ребёнку?

Здоровые дружеские отношения должны вдохновлять и созидать. То, что оставляет вас с негативными чувствами, должно быть показателем необходимости ввести ограничения. И этот человек не должен быть допущен в круг общения.

3. Друг высмеивает других людей

Насмешки — явный знак токсичности. Человек, который высмеивает других — не лучший кандидат в друзья.

Насмешки не всегда легко распознать, так что обращайте внимание на то, как друг отзывается о других людях. С уважением, почитанием, или пытаясь принизить человека замечаниями, неуважением и насмешками? Если это так, то человеку не стоит доверять.

Шутки — лекарство, а насмешки — яд: как использовать юмор в общении и никого не обидеть

4. Друг сплетничает

Тот, кто сплетничает с вами, со временем начинает сплетничать про вас. Остерегайтесь дружбы, которая питается сплетнями, в конечном итоге она разрушится.

Кроме того, Библия называет сплетни мерзостью. Если ваш друг предательски относится к доверительным разговорам или делится с вами информацией, которая, как вы понимаете, не подлежит разглашению, вы на 100% можете быть уверены, что перед вами токсичный друг. Здравомыслящий человек является яростным защитником своих друзей… и вас!

5. Друг ревнует и контролирует

Есть такая категория людей, которые хотят направить дружбу только на себя, потому что они боятся, что если у вас будут другие друзья, вы непременно отвергнете их. Обычно такие страхи приводят к ревности и стремлению держать под контролем время, проведённое вами с другими людьми.

Даже если сначала ревность может показаться лестной, она будет расцветать до тех пор, пока не задушит вас своими исключительными правами. Остерегайтесь человека, который хочет чтобы вы стали его эксклюзивным другом. Здравый человек будет поощрять вас строить дружеские отношения с окружающими.

Нездоровый контроль: 12 признаков, что вами манипулируют в семье или на работе

6. Друг занимает оборонительную позицию

Библия говорит, что истинная дружба похожа на то, как железо точит железо. Это, конечно, не значит, что дружба должна быть основана на противостоянии. Это нездоровые отношения. Но в каждой дружбе со временем будут возникать противоречия, потому что мы несовершенны.

Благословения дружеских конфликтов проявляются в том, что здоровый друг выступает против вас с любовью, в его сердце всегда желание лучшего для вас. Если «правда, сказанная с любовью» встречается с оборонительной позицией, причём постоянно, значит это нездоровая дружба.

Здравый человек — это тот, кто способен принять то, что ему противостоит, и пройти через это, потому что в нём есть достаточно смирения, чтобы признать своё несовершенство. Ядовитый человек не желает честно признавать свои ошибки, когда ему об этом говорят.

Здесь есть двойственное отношение. Зачастую токсичные люди как бы отвергают себя, они отпускают шуточки по поводу собственных ошибок, потому что готовы сделать из себя мишень для своих шуток. Но их ядовитость становится очевидной, когда кто-то другой указывает им на ошибки и наталкивается на позицию самозащиты.

7. Друг пытается всегда быть правым

Если друг не оставляет ни малейшего шанса на ошибку, это не тот человек, в окружении которого нужно проводить много времени.

Никто не может быть всегда на 100% прав, но ядовитый человек не оставляет места для ошибки, ведь признание неправоты потребует признания, что кто-то может быть лучше. Это неприемлемо, потому что токсичный человек должен всегда быть самым лучшим.

Время, секреты и внимание: 11 различий между настоящими и фальшивыми друзьями

8. Друг лжет

Вы не можете доверять тому, кто обманывает. Ядовитый человек будет обманывать так, чтобы не проявить несовершенство — он всегда должен быть лучшим. Такому человеку нет места в вашем окружении.

9. Друг говорит только о своих проблемах

Если друг не проявляет интереса о вас или не старается получше вас узнать, это не тот человек, в которого стоит вкладываться. Токсичный человек всегда готов к тем, кто вкладывается в него, в его мечты, видение, амбиции, но когда наступает время для ответного действия, он внезапно самоустраняется.

Если друг пренебрегает вашими интересами или подозрительно исчезает, когда приходит время вложиться в вашу жизнь, пора пересмотреть такую дружбу.