7 маленьких правил хорошего настроения

Настроение – такая же капризная вещь, как погода. Сегодня оно хорошее, а через секунду — тучи сгущаются. Есть мелочи, которые помогают сделать мир не блёклым и серым, а ярким и красочным.

Похоже, господа, мы забываем радоваться простым вещам. Посмотрите на детей. Им не нужны особые, специальные радости и блага. Как искренне они радуются, засовывая пальцы в груду риса, и как звонко смеются, когда тот сочится сквозь пальцы.

Рекомендуем курс:

Мои простые радости

  • Любимая чашка — она моя, авторская. И сразу видно, что чашка обо мне.
  • ? Корзинка с мандаринами — эфирное масло мандарина поднимает настроение, как и их яркий, солнечный цвет.
  • ? Кофе — никогда не пью на бегу. Только наслаждаюсь ароматом и каждым глотком.
  • ? Музыка — вспомните, как строчки откликаются в вашей душе и настроение меняется.
  • ? Цветы — для кого-то это пустая трата денег, для меня это наполнение чувственностью и женской энергией.
  • ? Ванна — вода всегда помогает снять усталость и оживляет
  • ? Чистые простыни — обожаю аромат свежего постельного белья. Особенно открахмаленного, хрустящего.

Этот список можно продолжать бесконечно. Давайте сделаем это вместе. Чему радуетесь Вы?

Арина Лучкина

Бизнес-тренер по продажам. В обучении использует геймефикацию и метафорические карты, применяет инструменты коучинга, согласно программе аккредитованной в ICF.

Просмотр комментариев

  • Книга любимого автора перед сном для меня как Нектар от всех забот ?

    • Очень поддерживаю. С рождением деток, я научилась слушать аудиокниги

Недавние Посты

Как выявить талант ребенка и создать условия для его развития?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…

% дней назад

Долголетие: как его достичь? Советы долгожительницы

Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…

% дней назад

Итоги работы с Артемом Голдманом. 10 недель. 10 коуч-сессий по системе “10 Шагов к Счастью”

Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…

% дней назад

Как управлять негативными эмоциями и сохранять внутреннее равновесие

Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…

% дней назад

Психические расстройства — нарушение физиологии или способ мышления?

Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…

% дней назад

Гайд «Мышление Победителя»

«Мышление Победителя»: Гайд для тех, кто устал быть винить всех вокруг и решил взять ответственность…

% дней назад