7 маленьких правил хорошего настроения

Настроение – такая же капризная вещь, как погода. Сегодня оно хорошее, а через секунду — тучи сгущаются. Есть мелочи, которые помогают сделать мир не блёклым и серым, а ярким и красочным.

Похоже, господа, мы забываем радоваться простым вещам. Посмотрите на детей. Им не нужны особые, специальные радости и блага. Как искренне они радуются, засовывая пальцы в груду риса, и как звонко смеются, когда тот сочится сквозь пальцы.

Рекомендуем курс:

Мои простые радости

  • Любимая чашка — она моя, авторская. И сразу видно, что чашка обо мне.
  • ? Корзинка с мандаринами — эфирное масло мандарина поднимает настроение, как и их яркий, солнечный цвет.
  • ? Кофе — никогда не пью на бегу. Только наслаждаюсь ароматом и каждым глотком.
  • ? Музыка — вспомните, как строчки откликаются в вашей душе и настроение меняется.
  • ? Цветы — для кого-то это пустая трата денег, для меня это наполнение чувственностью и женской энергией.
  • ? Ванна — вода всегда помогает снять усталость и оживляет
  • ? Чистые простыни — обожаю аромат свежего постельного белья. Особенно открахмаленного, хрустящего.

Этот список можно продолжать бесконечно. Давайте сделаем это вместе. Чему радуетесь Вы?

Арина Лучкина

Бизнес-тренер по продажам. В обучении использует геймефикацию и метафорические карты, применяет инструменты коучинга, согласно программе аккредитованной в ICF.

Просмотр комментариев

  • Книга любимого автора перед сном для меня как Нектар от всех забот ?

    • Очень поддерживаю. С рождением деток, я научилась слушать аудиокниги

Недавние Посты

Все, что происходит к лучшему!

Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…

% дней назад

7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью

7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…

% дней назад

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад

Хочу стать коучем или психологом после 35 лет. С чего начать?

Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…

% дней назад

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад