7 маленьких правил хорошего настроения

Настроение – такая же капризная вещь, как погода. Сегодня оно хорошее, а через секунду — тучи сгущаются. Есть мелочи, которые помогают сделать мир не блёклым и серым, а ярким и красочным.

Похоже, господа, мы забываем радоваться простым вещам. Посмотрите на детей. Им не нужны особые, специальные радости и блага. Как искренне они радуются, засовывая пальцы в груду риса, и как звонко смеются, когда тот сочится сквозь пальцы.

Рекомендуем курс:

Мои простые радости

  • Любимая чашка — она моя, авторская. И сразу видно, что чашка обо мне.
  • ? Корзинка с мандаринами — эфирное масло мандарина поднимает настроение, как и их яркий, солнечный цвет.
  • ? Кофе — никогда не пью на бегу. Только наслаждаюсь ароматом и каждым глотком.
  • ? Музыка — вспомните, как строчки откликаются в вашей душе и настроение меняется.
  • ? Цветы — для кого-то это пустая трата денег, для меня это наполнение чувственностью и женской энергией.
  • ? Ванна — вода всегда помогает снять усталость и оживляет
  • ? Чистые простыни — обожаю аромат свежего постельного белья. Особенно открахмаленного, хрустящего.

Этот список можно продолжать бесконечно. Давайте сделаем это вместе. Чему радуетесь Вы?

Арина Лучкина

Бизнес-тренер по продажам. В обучении использует геймефикацию и метафорические карты, применяет инструменты коучинга, согласно программе аккредитованной в ICF.

Просмотр комментариев

  • Книга любимого автора перед сном для меня как Нектар от всех забот ?

    • Очень поддерживаю. С рождением деток, я научилась слушать аудиокниги

Недавние Посты

Искусство самопроявления: путь к реализации

В жизни каждого человека наступает момент, когда необходимо заявить о себе миру. Как говорил Марк…

% дней назад

Тёмный альянс: Как магия и религия стали инструментами власти

Пролог: Тайна никейского престола. В тусклом свете свечей древнего собора тени плясали на стенах, словно…

% дней назад

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад