15 принципов оптимистов: действуй на позитиве! (+ ТЕСТ: узнай, насколько ты оптимист!)

Иногда оптимисты могут раздражать. Когда на улице жара, и солнце нещадно палит, они улыбаются и говорят: «Какое чудесное лето!» Или когда идет дождь, они радостно заявляют: «Наконец-то прохлада!» Даже в понедельник, когда некоторые уныло идут на работу, они полны энтузиазма: «Новая неделя – новые возможности!» Им завидуют, ведь они во всем способны найти позитив. Вот 15 жизненных принципов, которые трейдеру мы можем позаимствовать у оптимистов. А может, вы и сами неисправимый оптимист? Пройдите тест и узнайте правду.

Просыпайтесь с хорошим настроением

Начинайте день с позитивного настроя. Как показывает практика, утренний настрой может сильно повлиять на ваш день. Если вы встаете с постели с мыслью, что день будет успешным, то, скорее всего, так и будет.

Не зацикливайтесь на неудачах

Оптимисты не позволяют неудачам брать верх. Они не тратят время на самоедство и не зацикливаются на ошибках. Для любого успешного человека это важно, так как помогает быстрее восстанавливаться после потерь и двигаться дальше.

Как стать супер оптимистом?

Учитесь на ошибках

Вместо того чтобы жаловаться на неудачи, оптимисты рассматривают их как ценный опыт. Если что-то пошло не так, как планировалось, подумайте, что вы можете извлечь из этой ситуации.

Используйте позитивные слова

Речь влияет на наш настрой. Постарайтесь избегать негативных выражений, особенно в отношении себя. Вместо «я не справлюсь» говорите: «я попробую» и «я смогу». Как минимум, вы приобретете опыт, а это бесценно!

Ставьте перед собой цели

Оптимисты всегда нацелены на успех. Они не боятся ставить перед собой амбициозные задачи и идти к ним. Даже маленькие достижения могут мотивировать их двигаться дальше.

Ищите новые возможности

Оптимисты всегда открыты для новых идей и не боятся рисковать. Для профессионала в любой сфере это супер важно, ведь новые возможности могут принести крутой результат.

Выходим из негатива в позитив!

Не нервничайте по пустякам

Оптимисты не переживают по мелочам. Если сделка принесла меньше прибыли, чем ожидалось, не переживайте. Впереди еще много возможностей.

Окружайте себя позитивными людьми

Ваше окружение влияет на ваше настроение. Проводите время с теми, кто заряжает вас позитивной энергией и помогает двигаться вперед.

Будьте дружелюбны

Оптимисты легко заводят полезные знакомства. Чем больше вокруг вас людей, готовых взаимодействовать с вами, тем легче достигать успеха.

Как научиться радоваться?

Умейте прощать

Отпустите обиды и не тратьте энергию на месть. Вместо этого сосредоточьтесь на том, что действительно важно именно для вас. Ваш успех — лучшая месть тем. кто поступил с вами несправедливо.

Не завидуйте

Оптимисты не завидуют чужому успеху, потому что верят, что сами могут достичь того же или даже большего. Это помогает им двигаться вперед.

Будьте щедры

Оптимисты щедро делятся своими успехами и радостями. Это помогает им поддерживать позитивный настрой и строить крепкие связи с окружающими.

Избавляемся от негатива легко:

Любите себя

Оптимисты ценят себя и не стесняются этого. Они знают, что заслуживают лучшего, и делают всё, чтобы этого достичь.

Радуйтесь мелочам

Умение находить радость в простых вещах, будь то чашка кофе или удачная сделка, успешный проект или посиделки в кафе с друзьями, помогает поддерживать позитивный настрой на протяжении всего дня.

Верьте в себя

Оптимисты уверены в своих силах и не боятся ошибок. Даже если что-то пошло не так, они знают, что смогут справиться и двигаться дальше.

Тест: Насколько вы оптимист?

1. Как вы относитесь к неудачам?

• a) Это отличный опыт, из которого можно извлечь уроки. (3 балла)
• b) Это неприятность, но я стараюсь не зацикливаться. (2 балла)
• c) Неудачи меня сильно расстраивают и выбивают из колеи. (1 балл)

2. Когда что-то идёт не так, что вы обычно делаете?

• a) Ищу положительные стороны ситуации и двигаюсь дальше. (3 балла)
• b) Думаю о том, как можно было бы поступить иначе, но не зацикливаюсь. (2 балла)
• c) Часто возвращаюсь к ситуации и переживаю о произошедшем. (1 балл)

3. Как вы начинаете свой день?

• a) Просыпаюсь с хорошим настроением и готовностью к новым вызовам. (3 балла)
• b) Встаю с утра нормально, но иногда мне трудно настроиться на позитив. (2 балла)
• c) Утро часто начинается с тяжёлых мыслей и нежелания вставать. (1 балл)

4. Как вы воспринимаете будущее?

• a) Смотрю в будущее с надеждой и уверенностью. (3 балла)
• b) В будущем могут быть как хорошие, так и плохие моменты. (2 балла)
• c) Меня часто беспокоит будущее, я не уверен в нём. (1 балл)

5. Что вы чувствуете, когда видите успехи других людей?

• a) Радуюсь за них и верю, что сам тоже смогу добиться успеха. (3 балла)
• b) Иногда немного завидую, но стараюсь не «грузится». (2 балла)
• c) Часто завидую и чувствую, что сам не смогу достичь такого успеха. (1 балл)

6. Как вы относитесь к критике?

• a) Воспринимаю её как возможность для роста и развития. (3 балла)
• b) Критика иногда расстраивает меня, но я стараюсь извлечь из неё пользу. (2 балла)
• c) Критика меня сильно задевает и снижает мою самооценку. (1 балл)

7. Если что-то не идёт по плану, как вы реагируете?

• a) Подстраиваюсь и ищу альтернативные пути достижения цели. (3 балла)
• b) Немного расстраиваюсь, но продолжаю искать решения. (2 балла)
• c) Чувствую разочарование и теряю мотивацию. (1 балл)

Подсчёт баллов:

• 21–18 баллов: Вы истинный оптимист! Вы умеете видеть хорошее даже в сложных ситуациях и находить позитивные стороны там, где другие видят только проблемы. Ваша жизнерадостность помогает вам справляться с трудностями и двигаться вперёд. Но не теряйте реализма. Иногда в
• 17–15 баллов: Вы умеренный оптимист. Вы стараетесь смотреть на жизнь позитивно, но иногда допускаете негативные мысли. Это нормально, главное — не зацикливаться на них и продолжать стремиться к лучшему.
• 14–11 баллов: Вы скорее реалист, чем оптимист. Вам сложно оставаться позитивным в трудных ситуациях, и это может мешать вам достигать целей. Попробуйте чаще искать положительные стороны и верить в себя.
• 7–10 баллов: Вы пессимист. Вас часто одолевают сомнения и негативные мысли. Постарайтесь обратить внимание на позитивные моменты в жизни и научиться извлекать уроки из неудач. Ваша жизнь может стать ярче и счастливее, если вы научитесь смотреть на неё с более оптимистичной точки зрения.

Эти простые принципы могут помочь вам улучшить свое отношение к работе и жизни в целом. Оптимизм — мощный инструмент, который помогает справляться с трудностями и достигать поставленных целей.

Измени мышление: