Правильное дыхание и расслабленное состояние влияют на мотивацию и вдохновение. Какие дыхательные упражнения выполнять, чтобы снова ощутить счастье?
Основные техники из йоги, как улучшить свое состояние через дыхание.
Садхгуру — самый известный гуру современности раскрыл секрет, как каждый может стать бессмертным.
Зачем нужен мистический опыт? Это возможность увидеть мир более многомерно, более красочно. Прочувствовать живую Вселенную, частью которой мы являемся.
Затекла шея после долгого рабочего дня и начала болеть голова? Неприятно, но поправимо! Рассказываем о простых упражнениях из йоги, которые помогут избавиться от неприятных ощущений и подарят лёгкость мыслей!
Есть в мире остров, который стал для многим райским уголком — Бали. Туда магнитом тянет экспатов, туристов и эзотериков. Рассказываем о пятерке русскоязычных островитян и
Самые известные высказывания и размышления мудреца Садхгуру, которые, заставляют посмотреть вглубь вещей.
Каждую неделю в офисе IPS будет проходить занятие по оздоровительной йоге
Цикл упражнений, который поможет вам быть здоровыми, даже если вы большую часть времени проводите в офисе и у вас не остается времени на спортзал или пробежки.
