Категории: Действуй

Жаль себя как О.С.А: Оптимальный саморазвивающий алгоритм

Оглавление:

Существует не писанная истина. Когда человек берет на себя ответственность, определяет намерения, соответствующие своему Настоящему Я, и просто начинает действовать – самопровидение становится ему на помощь! Встречаются самые необходимые для этого люди, человек попадает в самые подходящие места и в самое подходящее для этого время. Главное, научиться чувствовать такие моменты!

Мой многолетний опыт и авторитет таких самых, читаемых и не требующих обсуждения, гуру в саморазвитиии как Тони Робинс, Роберт Кийосаки¸ Стивен Кови, Наполеон Хилл, Дейл Карнеги, Феррис Тимоти, Роберт Чалдини, Эрик Берн и многих других, позволил сделать вывод, что оптимального роста личность может достичь только при сознательном взятии ответственности за все, что с ней происходит. Это и есть проактивный путь в жизни!

В противном случае, человек попадает в реактивный поток сознания и зависит от окружающей его действительности, реагируя только на самые болезненные ситуации соприкосновения его внутреннего мира с таким «враждебным» для него окружением, что однозначно заставляет его задумываться и приспосабливаться.

Рекомендуем курс:

Поэтому, хочу предложить Вам свой (О.) оптимальный (С.) саморазвиващий (А.) алгоритм – О.С.А.

О.С.А.

Суть это алгоритма заключается в том, что все, что нас окружает – это РЯД определенных событий, отражающих наше Настоящее Я, и мы «как хозяин своей жизни» можем изменить себя в соответствии со своим Я, анализируя такие ситуации, где мы почувствовали дискомфорт.

Для этого необходимо поставить в Р.Я.Д. все, что выбивает нас с привычного потока осознанного развития.

Что значит Р.Я.Д?

  • Р. – Определите Реальность, конкретную ситуацию, в которую Вы попали, определенную информацию, которая заставила Вас задуматься. Что происходит с Вами в данный момент? Другой человек и т.д. – то, на что Вы обратили свое внимание.
  • Я. – Какие чувства, мысли, эмоции Вы испытываете или испытали в этой ситуации (получив эту информацию или от общения с этим человеком, в данный момент времени)? Какими конкретными чувствами, мыслями, эмоциями Вы создали себе эту ситуацию? Какие желания стоят за этим?
  • Д. – Для чего Вам это нужно, что Вы можете осознать и изменить в себе для достижения успеха в поставленных целях и для проявления своего настоящего Я? Как именно, Вы, как личность, можете поступить в данной ситуации для проявления своих истинных намерений? Какие Ваши цели, модели поведения, образы мышления, Вам нужно пересмотреть, что Вам необходимо изменить в Себе? Как Вы теперь должны по-новому действовать в своей жизни? И т.д.

Жаль себя как О.С.А. точечно, или О.С.А. ужалит тебя сама по-настоящему!

Алексей Билецкий

Недавние Посты

Shadow Work — Тень, как тренажер души

Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…

% дней назад

Хочу стать коучем или психологом после 35 лет. С чего начать?

Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…

% дней назад

Внутренняя опора: как найти устойчивость в себе, когда мир нестабильный

На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…

% дней назад

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад

«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков

Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…

% дней назад

Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…

% дней назад