Тема самоценности невероятно важна и актуальна, ведь это основа счастливой и полноценной жизни.
Уверена, что это ключевая тема, с которой необходимо начинать саморазвитие.
Это не самооценка, это нечто намного глубже.
То, на сколько мы сами себя ценим, на сколько уверенны в своей значимости и достойности определяет уровень жизни, отношений, самореализации.
Самоценность — это внутренняя опора, которая даёт ощущение свободы, уверенности в себе, полного принятия, со всеми своими достоинствами и недостатками. Это чувство своей истинной ценности, не зависящее от внешних обстоятельств.
Именно это определяет, насколько мы чувствуем себя счастливыми, идем за собой и своим сердцем, достигаем своих собственных целей и живем своей жизнью.
Я точно знаю, что только раскрыв внутреннее чувство собственной достойности, только поняв ценность своей жизни и ценность, которую несем в мир, можно достичь вершин, стать собой, найти свое предназначение.
К сожалению, большинство из нас, еще с детства, перестали верить в себя, перестали чувствовать себя уникальными и неповторимыми, поверили окружению и обществу, поверили в то, что не достойны большего.
Но правда в том, что жизнь каждого из нас в наших собственных руках, мы сами решаем, кем быть, какой путь выбрать.
И для этого необходима смелость и искреннее намерение найти себя.
И самое главное «проснуться», войти в состояние осознанности, решиться изменить сценарий, который ведет по жизни.
Мы можем быть трансформаторами своей жизни, трансформаторами своего рода, мы можем быть режиссерами и сценаристами, каждый из нас может жить жизнью, о которой мечтает.
Откуда я это знаю?
Просто я сама иду этим путем. Я постоянно ищу свой истинный путь, путь своей души, я ищу свои собственные двери.
Тренинги, книги, марафоны, наставники и учителя, вот что помогает развиваться.
Я шла к теме самоценности очень долго, не один год. Сейчас я познаю себя, учусь слушать и слышать свои истинные желания, учусь принимать себя, не осуждать, а поддерживать в сложных ситуациях.
Я даю себе поддержку, любовь, понимание. Я учусь радоваться жизни и себе в этом мире. Я нахожу подтверждение своей достойности. И теперь точно знаю, что достойна всего самого лучшего по праву рождения.
Самое лучшее и самое главное что, перестав осуждать себя, мы перестаем осуждать других, перестав критиковать себя, перестаем критиковать других. Когда начинаем относиться с любовью, уважением и поддержкой к себе, начинаем уважать и ценить других.
Я психолог. А как известно, в психологию идут люди, которые стремятся решить в первую очередь свои проблемы, найти ответы на свои собственные вопросы.
Я всегда стремилась понять и познать себя, с самого детства.
А сейчас я делаю это осознанно, учусь, практикуюсь, делюсь знаниями.
Это путь, следуя которому, можно прийти к своей самоценности, научиться любить себя, позволить себе быть собой.
Если для вас, как и для меня, эта тема актуальна и важна,приглашаю на свой авторский марафон-тренинг «Твоя самоценность», который стартует в октябре.
Для бесплатного участия оставьте заявку в форме под этим постом.
Вместе мы пройдём все шаги к самоценности:
1. Осознанность
2. Забота о себе
3. Умение выстраивать личные границы
4. Принятие себя и других
5.Умение прощать
6.Наполнение себя энергией
7. Благодарность
8. Радость
Тема самоценности актуальна, важна и ценна для каждого человека. Ведь это основа жизненных достижений и успехов. Это опора, которая помогает решать жизненные сложности, быть верным своим ценностям, принципам и приоритетам.