Никого уже не удивить тотальной нехваткой времени. Все твердят одно и то же : “У меня нет времени!”
И никого не удивишь тем, что количество часов в сутках одинаково. В наш информационный век мы хотим быть как компьютеры — загружать информацию в одно мгновение на жёсткий диск. Когда приходит осознание того, что так не получается — укоряем себя за то, что не успеваем делать даже половину задуманных дел.
Угрызения совести, как снежный ком, накатывают и накрывают. И в итоге что мы видим? Сидит такой грустный человек, голову повесил. Разрывается на сотни маленьких дел, а толку минимум. Глаза не горят, в мозгу коллапс. А вокруг: тренинги, семинары, книги, вебинары, новые цели, новые планы. И конечная, тихая такая мечта — вот бы хоть еще 1 час в сутках.
Побежишь разобрать захламленный шкаф? Послушаешь тренинг? А может прочитаешь книгу, которая так давно ждет на полке? Или зависнешь в социальных сетях, удивляясь тому, как люди живут?
Планов много, и есть, куда потратить этот драгоценный час. Но как показывает практика, его не хватает. Избыток задач растягивает сутки легко на 48 часов, если не больше. А удовлетворенность и прогресс?
Я бы свой час потратила на коучинг. А точнее, на коуч-сессию. Обязательно с коучем. Непременно с тем, кто держит руку на пульсе и тонко сопровождает по дороге, где я буду отделять зерна от плевел, расставлять приоритеты и планировать делать исключительно то, что по-настоящему важно в жизни.
Когда приоритеты расставлены, остается только следовать им и наслаждаться свободой от тяжести накопленных дел и возможностей вместе.
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…
Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…
💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…