Введение

Я приступаю к написанию книги, рабочее название которой «Кризис — это полезно». Тема книги важна, потому что каждый человек переживает кризисные периоды, когда происходят изменения, игнорировать которые уже невозможно, надо действовать, принимать решения, а что-то парализует волю, желаний и настроения нет. Что делать? Как выбираться? Как сделать правильный выбор? Страшно сделать ошибку. Стресс выбивает из колеи.

Реальные истории людей, которые выбирались из кризисов с поддержкой моего благотворительного фонда, мой личный опыт, будет примером что все решаемо, что в самый трудный период есть выход. И это захватывающее путешествие по спирали жизни выше и выше. Трудности даются, чтобы решая их становиться сильнее, мудрее и успешнее.

Я и сама на протяжении своей жизни переживала множество кризисов. Подростковый, измены, предательство, развод, осталась с новорожденным ребенком одна, как руководитель переживала несколько экономических кризисов. Выходила из них с самыми разными результатами и только сейчас увидела в них пользу для себя и благодарна за них. В 2014 году я закрыла бизнес и в 2015 создала благотворительный фонд помощи семьям и детям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, при этом была одна с грудным ребенком на руках. Управляя фондом, поддерживала родителей в выходе из самых разных кризисов, помогала увидеть и опереться на имеющиеся ресурсы. Видела много очень разных людей, сильных духом и инфантильных, осознанных и избегающих реальность. Видела как люди держатся за вторичные выгоды и бессознательно стремятся к роли жертвы. Училась помогать развиваться и сталкивалась с иждивенчеством. Разочаровывалась и искала решение, как помогать и не брать ответственность за других. В поисках ответа я нашла для себя коучинг. Была клиентом, сама выбралась из собственного кризиса. Потом обучилась в одной из лучших школ международного коучинга и сейчас ясертифицированный коуч. Сейчас я профессионально поддерживаю людей в их развитии и знаю точно, что кризис — это единственная возможность выйти на новый уровень развития.

Как выбраться из кризиса за 8 шагов.

1 шаг — успокоиться, уделить время себе. Дать себе разрешение остановиться.

2 периодом в этом расслабленном, соединённом со всем сущим состоянии вдруг возникают первые слабые проблески осознания происходящего.

Третий период— это первые, но решающие попытки сделать осознанные шаги.

Четвёртый шаг — составление системы.

Пятый шаг — это разработка стратегии и глобального видения.

Шестой шаг — поиск единомышленников, передача опыта, менторство.

И седьмым шагом случится новый кризис. И это хорошо. Потому что это значит, что Вы готовы идти дальше, Вы развиваетесь.

Восьмым шагом я расскажу о том, как можно поддержать себя на этом пути.

За свою профессиональную деятельность я поддержала более 300 семей в выходе из кризиса, трудоустроила более 500 человек. Я расскажу вам самые яркие истории успеха, когда из самой казалось бы безвыходной ситуации, с маленькими детьми на руках, родители выбирались в новую жизнь, добились успеха. На этих примерах Вы увидите что все возможно, надо лишь идти вперед и найти поддержку в этом пути.

Прочитав эту книгу, вы увидите что кризис — это благо для вас, Вы найдете действующие эффективные инструменты выхода из трудной жизненной ситуации, сможете грамотно оценивать профессионализм специалистов помогающих профессий, повысить качество своей жизни. И бонусом — покупая эту книгу Вы становитесь вкладом в развитие других людей. Участвуете в умной благотворительности.