Коучинг – система достижения целей посредством раскрытия внутреннего потенциала человека, фундаментом которой является вера в то, что каждый человек имеет все необходимые возможности и внутренние ресурсы для решения любых жизненных вопросов, а также уверенность в том, что абсолютно любой способен быть, делать и иметь всё, что пожелает.
Начало применения Коучинга положено в США в 90-х годах прошлого столетия, основываясь на личном опыте профессиональных тренеров в спорте. Вся система Коучинга впитала в себя знания и опыт различных областей: психология, НЛП, педагогика, теории: лидерства, спорта, мотивации и т.д.
Если говорить о Коучинге, как практике, она основывается на взаимодействии Коуча (специалиста, владеющего необходимыми знаниями, инструментами, техниками и опытом) и Клиента (человек, который желает изменений либо достижения какой-то важной цели).
Промежуток времени, когда Коуч встречается с Клиентом, для решения тех или иных задач называется Коуч-сессией, длительность которой, в среднем, от 30 до 60 минут. Во время сессии Коуч применяет свой главный инструмент – открытые вопросы, а также дополнительные техники, которые помогают клиенту обрести новые решения или подходы к достижению своих целей.
Вопросы, цели, ситуации, с которыми обращается клиент к Коучу называется «Запрос». Он может включать в себя:
А также, проработать:
Трансформировав их в уверенность и действия, получаешь невероятные результаты!
Коучинг является «волшебной таблеткой» или «волшебный пинком», которых так часто не хватает в жизни для начала движения и реализации желаний, целей и планов. А Коуч — тот самый «пинатор» и «мотиватор», который не даёт сойти с нужного пути.
Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…
Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…
Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…
Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…
В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все…