.
Саморазвитие и развитие отличаются. Саморазвитие это совершенствование своих личных качеств, постоянная работа над собой.
Человек начинает совершенствовать себя если:
Ему надоела текущая ситуация
Он хочет стать более уверенным в себе
Нет удовольствия в жизни
Хочется достичь жизненных целей
Рутина достала
Много обдумывается, мало делается
Саморазвитие дается нелегко, так как это труд, прежде всего над собой. Нужно вырабатывать новые варианты поведения, и привычки, а это самодисциплина и самоконтроль. Не все готовы, некоторые перестают вырабатывать новые привычки, срываются. Так как лень одолевает, или мозг говорит: «Да ну его, привыкли же, давай по-старому». Получается только тогда, когда человек начинает делать системно, регулярно и ответственно.
Зависимые люди. Они не умеют распоряжаться своей жизнью, ими постоянно кто-то управляет, диктует, декларирует. Они не могут сказать — НЕТ, настоять на своем. Постоянно приходится подчиняться, поэтому саморазвития на этой стадии добиться сложно, но можно, если проявить волю.
Контрзависимые. Это те люди, которые управляют и держат бразду контроля. Очень много энергии тратят, чтобы все держать под контролем. Испытывают большое напряжение, чтобы было все так, как они хотят, поэтому саморазвития тоже не получается достигнуть.
Независимые. Это те, кто идет по своему жизненному пути во чтобы то ни стало. Не оглядываются и не слушают упреки, сплетни, нравоучения. Они спокойны и уверены в себе. Идут к своей цели, взяв ответственность. Понимают для чего действуют, и к чему в итоге придут.
Взаимозависимые. Они похожи на независимых. Но, есть отличие. Если независимые особо не заморачиваются по поводу отношений. То эта группа трепетно относится к окружающим и старается выстраивать гармоничные отношения.
Последние два типа обладают жизненной энергией, чтобы идти вперед. Не распыляются на выяснение отношений, не контролируют, и не убегают от нравоучений. У них время занято на выстраивание своих жизненных целей и в приоритете те интересы, которые для них важны. Они собраны, сконцентрированы, открыты новому. У них высокая осознанность и целая система интереснейших жизненных переживаний.
Пролог: Тайна никейского престола. В тусклом свете свечей древнего собора тени плясали на стенах, словно…
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…