Ресурсный баланс — это оптимальное психическое состояние, которое позволяет максимально быстро достигать поставленных целей и чувствовать себя при этом наполненно и энергично.
Для того, чтобы соблюдать ресурсный баланс, необходимо постоянно пополнять три сосуда: Тело, Разум и Душа.
Чтобы тело было постоянно в тонусе, здоровым и энергичным, нужно на постоянной основе следить за ним, а именно:
Все вышеуказанные действия обязательно нужно делать с удовольствием, а не следуя моде или чьему-то примеру. Только тогда ваше Тело будет полноценно наслаждаться спортом, едой и внешним видом.
Чтобы Разум пребывал в эффективном состоянии, необходимо:
Ваш Разум должен быть постоянно занят новыми идеями и открытиями. Тогда для деструктивных мыслей в нём не останется места.
Чтобы Душа постоянно была в гармонии, нужно постоянно заботиться о своём духовном развитии. Ответьте себе на вопросы:
Эти вопросы помогут вам сформулировать ваши ценности, миссию и обозначат критерии развития вашей Личности.
Напишите в комментариях, какие новые идеи и мысли пришли к вам, когда вы отвечали на эти вопросы.
Если хочешь постоянно оставаться в ресурсе, приходи на мою программу «Моя внутренняя сила«. Наполняйся светом и энергией!
Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление…
Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают…
Молодость организма поддерживается слаженной работой всех органов. Но быстротекущая жизнь не дает времени на возможность…
Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…
Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…
Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…