Неприятное это чувство – разочарование, правда? И откуда оно берется… Из ожидания, обычно.
Ожидание, согласно толковому словарю, это надежды на что-нибудь, предположения. Его можно сравнить, например, с тем, когда, играя в теннис, вы отдаете мяч своему партнеру по игре. Что происходит в этот момент с вами? Вы бездействуете.
В мире нет ничего разрушительнее, невыносимее, как бездействие и ожидание.
А.И. Герцен
Кроме того, вместе с мячом вы отдаете и энергию. И вот уже вы «в минусе». А ответа, реакции, действий с другой стороны нет, или они не такие, на которые вы надеялись, т.е. теннисный мяч или не вернулся, или вернулся не вовремя, или вернулся не тот мяч. Вариантов множество, как и ожиданий.
А вместе с ним и свою энергию, и свою ответственность. Да, ответственность! Не стоит перекладывать ее на других и таким образом обделять себя. Это значит, что время сделать следующий шаг — в привычной схеме мышления ожидание следует заменить.
Смените ожидание на благодарность и ваш мир мгновенно изменится.
Тони Роббинс
Но как заменить ожидание благодарностью? Я скажу, что ожидание надо заменить на действие. И это действие должно быть качественным.
Предлагаю заменить ожидание тем, что вы хотите получить. Хотите признания со стороны коллеги – признайте его сначала! Хотите глубоких дружеских отношений – сначала дайте их вашим друзьям!
На первый взгляд, это звучит нелогично. Ведь мы привыкли, что поделиться можно только тем, что есть.
Расскажу вам мою любимую притчу. Р
нно, наряду с вами, участвуют во всех конкурсах и являются конкурентами?
— Видите ли, — улыбнулся фермер. — Ветер переносит пыльцу с моих полей на поля соседей, и наоборот. Если у соседей будут сорта хуже, чем у меня, то вскоре и мои посевы станут ухудшаться. А как уж каждый из нас будет ухаживать за своими посевами — это другой вопрос.
Именно так – заботясь о том и о тех, кто нас окружает, мы обогащаем себя.
Теперь обратите внимание на благодарность – это чувство признательности к кому-нибудь за оказанное добро, внимание, услугу (толковый словарь). И это ваш ключ к изобилию.
Взаимодействуя с людьми, от которых вы привыкли что-то ожидать, т.е. предполагать их действия, попробуйте найти то, за что вы им благодарны. И замените свое предположение этим чувством – благодарностью.
Итак, всякий раз, когда вы обнаружите, что предполагаете и бездействуете в надежде на то, что кто-то другой решит, скажет, позвонит, напишет (ваш вариант) – вы делаете свой первый шаг – возвращаете теннисный мячик себе и второй шаг – благодарите.
Почаще спрашивайте себя: «Что я могу здесь отдать, как я могу послужить этому человеку, этой ситуации?»
Источник изобилия уже в вас, но пока вы сами не позволяете ему истечь наружу, вы даже не сможете узнать, что оно у вас есть. Это и есть изобилие.
Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, нагнетенною и переполненною отсыплют вам в лоно ваше; ибо, какою мерою мерите, такою же отмерится и вам.
Луки 6:38
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…