Категории: Действуй

Три шага на пути к регулярному чтению

Постоянно обещаешь себе начать больше читать, а руки до книг так и не доходят? Покупаешь книги, но дальше тридцати страниц не заходишь? Читай статью, примени три шага на практике и…Вуаля! Читать регулярно – это просто!

Не буду тянуть…

Шаг раз. Приобретение интересных ПЕЧАТНЫХ книг

Шаг очень активный: надо выйти из дома и дойти аж до книжного, ну или до библиотеки. Как вариант, еще книжные полки друзей (до них дойти намного легче). Выйти надо как для физических упражнений, так и для получения эмоций.

Окунись в море книг и поймай в нем самую нужную и интересную рыбку именно для тебя. Пусть это будет очень худенькая или старенькая, или совсем не модная книга, но она будет именно для тебя.

Шаг два-с. Позволь себе поскучать в тихом и уютном месте

Этот шаг довольно сложный. Большинство людей сразу начнут спасать от тишины бегством в интернет или телефонный разговор, но ты не большинство! Ты справишься! Поскучай минут пять в удобном кресле, а может и все пол-часа на диване… Поскучай, очисти мысли, а затем переходи к шагу 3.

Рекомендуем курс:

Шаг три-с. Самый ответственный

Бери в руки книгу и начинай ею наслаждаться. Открой ее на любой странице (начинать с самого начала не обязательно). Читай ее именно с той скоростью, которая удобна тебе. Говори с автором (ты не должен соглашаться с его мнением на все 100). Перескакивай со страницы на страницу, пропускай текст. Перечитывай. А если тебе хочется, так и вообще начни читать с конца…

Главное, читай и наслаждайся процессом.

Я верю, что с каждой новой страницей ты больше и больше будешь раскрывать свой потенциал. Я верю, что ты будешь продолжать познавать, а со временем начнешь и применять полученные знания.

Ты можешь!

Александра Мамедова

Недавние Посты

Как программа «Мастер Счастья» изменила команду inCruises: от достигаторства к бизнесу с душой

В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…

% дней назад

Методика Вим Хофа

Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…

% дней назад

Третий шаг к счастью: Гибкость мышления и сила наблюдателя. Академия счастья

Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…

% дней назад

Главный коуч «Академии Счастья» Анна Вовк: «Позвольте себе мечтать!»

А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…

% дней назад

Алгоритм диагностической коуч-сессии

Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…

% дней назад

Мелатонин: гормон сна и не только!

Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…

% дней назад