Категории: Живи

Три секрета успешной жизни: Бег

Есть 3 главных секрета, которые помогли мне добиться успеха во всем, что я делаю. Они помогут и тебе во всех сферах жизни!

Сегодня я расскажу о первом секрете — это бег.

Бег — фундамент всего

Почему я бегаю? Мне нужны сила, энергия и выносливость. Тебе постоянно нужно будет больше, чтобы перейти на новый уровень. Если ты будешь в одной и той же энергетике — ты не будешь достигать новых вершин.

Во время бега я могу не только оздоровлять организм, но и слушать аудио-уроки, размышлять над жизнью, визуализировать, молиться, учить важные вещи.

Бег дает долгоиграющую энергию и выносливость. После бега ты можешь делать многое и не уставать.

Рекомендуем курс:

Итак, бег дает:

  • выносливость,
  • возможность учиться,
  • хорошее настроение.

Как подготовиться к бегу и что важно при беге? Смотри в видео!

Беги! Я Знаю Ты Можешь!

Ицхак Пинтосевич

Президент Международной Профессиональной Ассоциации Коучей и Тренеров. Почетный Профессор бизнес-школы СИНЕРГИЯ. Обучил более 5000 бизнес-тренеров и коучей. Клиенты: Procter&Gamble, Deloitte, AVON, MTC и др. Автор 15 бестселлеров.

Недавние Посты

Благодатный огонь и Пасха 2024: традиции и интересные факты

Сегодня сойдет Благодатный огонь. Встречаем Праздник Светлого Христова Воскресения! Пасха – главное событие года для…

% дней назад

Как эксперту легко продвигаться в онлайн. 8 шагов к успеху

Приветствую вас, читатели и эксперты! В этой статье хочу поделиться алгоритмом продвижения в онлайн для…

% дней назад

Постановка и достижение целей. Пятая привычка счастливых людей

Ставить цели и достигать их - это важный навык счастливого человека. Я считаю, что без…

% дней назад

9 советов, как привести себя в форму к лету + рецепт смузи

Хотите привести себя в форму к лету? Мотивация поможет вам не только достичь желаемых результатов,…

% дней назад

Личный манифест изменит твою жизнь!

Наверняка каждый из вас знает, что «манифест» (от позднелат. manifestum — призыв) — это документ, акт, декларация, и…

% дней назад

Как преодолеть страх проявления в соцсетях за счет работы с Коучем?

Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…

% дней назад