Божественное присутствие приходит к человеку в радости. — Тора.
Гневающийся в сердце — как будто служит идолам. — Тора.
Если целью всех действий, желаний, целей человека является получение радости и счастья от жизни — то что надо делать, чтобы его было больше?
Что лишает человека счастья? Что даёт ему счастье?
Если свести все возможные варианты ответов к одному — то:
СЧАСТЬЕ — это когда я получаю то, что я хочу.
(Если у вас есть другие определения для счастья — напишите в комментариях)
Получается, что если я получаю от жизни всё, что я хочу — я счастлив. А если теряю?
То расстраиваюсь. А если теряю что-то дорогое — то гневаюсь.
А если стремлюсь и не достигаю? То отчаиваюсь и т.д.
То есть «не реализация желаний, целей и ожиданий» ведет к страданиям.
А реализация — к счастью.
Очень часто люди ставят достижение своих желаний и целей в зависимость от действий других людей.
Например в любви — мы ждём от наших партнеров:
(каждый может написать свой список ожиданий).
И в зависимости от выполнения или не выполнения партнером моих ожиданий — мой «сосуд любви» или полон или пуст.
Цели бизнеса зависят от: сотрудников, ситуации на рынке, конкурентов. Если всё совпало с моими ожиданиями — я счастлив. А если люди действуют не так, как я ожидал от них? То страдаю.
Чем длиннее список ожиданий и чем эгоистичнее или ленивее партнер — тем больше у меня страданий. Список ожиданий не выполнен!!! Я страдаю….
А если выполнен — счастлив.
Так что же делать?
1) Не ставить цели и ничего не хотеть от других.
Принимать жизнь такой, какая она ЕСТЬ и всё внимание уделять тому, как РАДОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Как маленькие дети радуются любой игрушке (пока их не разбалуют).
Как жаждущий в пустыне радуется глотку воды.
Как после длительного поста любой фрукт или овощ вызывает восхищение своим вкусом и запахом.
2) Ставить цели. Писать планы. Действовать.
И…. ничего не хотеть от других. Принимать жизнь такой, какая она ЕСТЬ и всё внимание уделять тому, как РАДОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.
Как маленькие дети радуются любой игрушке (пока их не разбалуют).
Как жаждущий в пустыне радуется глотку воды.
Как после длительного поста любой фрукт или овощ вызывает восхищение своим вкусом и запахом.
Цитаты из книги Экхард Толле «Сила Настоящего»
«Удовольствие всегда приходит извне, в то время как радость рождается внутри человека.»
«Даже когда небо серое и хмурое, солнце никуда не исчезает. Оно по-прежнему там, за облаками.»
« Создаваемая нами боль – всегда признак неприятия, неосознанного сопротивления тому, что есть.»
«Пытаясь сохранить контроль над ситуацией, ум постоянно заслоняет Настоящее прошлым и будущим.»
«Люди низводят Настоящее до средства достижения некоего момента в будущем, который существует только в уме и никогда не существует в реальности. »
«Как прекратить создавать время?
Глубоко осознайте, что Сейчас – это единственное, что у вас есть. Сфокусируйте все внимание на Сейчас.»
«Сдайтесь тому, что есть. Скажите жизни «да» – и вы увидите, как она начнет работать на вас, а не против вас.»
Очень тяжелые детство и юность иногда помогают добиться нереальных результатов. Важно не то, что происходит,…
7 шаг «Смысл и Ценности» из 10 шагов к счастью 🔎 Почему в жизни нет…
Тень как тренажёр души. Как Shadow Work помогает стать счастливее по Торе и по системе…
Ты чувствуешь, что пришло время перемен? Хочешь помогать людям, развиваться сам и при этом зарабатывать…
На что опереться, когда качает? В прошлой статье я затронула тему прокрастинации. Очень важной частью…
Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…