Представьте, что одним обыденным днем у вас вдруг звонит телефон. Кто-то говорит, что ваш лучший друг находится в отделении скорой помощи и вы должны приехать туда прямо сейчас.
Вы говорите: «Извините, я слишком занят«?
Вы говорите: «Сегодня не очень хороший день для меня. Как насчет четверга? »
Или вы все бросаете, меняете график ваших встреч, игнорируете все телефонные звонки и мигом мчитесь в неотложку?
Естественно, вы сделаете последнее.
В вашем расписании был пункт «посетить больницу»? Конечно, нет!
Но потому, что ваше «почему это необходимо» ради вашего друга перевешивает чашу «почему этого не нужно делать», ведь вы действуете согласно вашим истинным приоритетам.
Вам не нужна такая экстренная ситуацию, как эта, ведь вы должны позаботиться о себе и вашем спокойствии.
Тем не менее, большинство людей ждут, что их жизнь свершится наилучшим образом, и удивляются, почему они не счастливы и не богаты.
Если вы не установите вашу систему самоанализа должным образом, давка информации и необходимых задач в вашем графике потрясет даже самых миролюбивых из нас.
Вот некоторые вещи, которые помогут вам установить вашу систему самоанализа:
Ведите ежедневный журнал.
Размышляйте каждый день.
Благодарите Бога за подарки в вашей жизни.
Читайте священную литературу.
Отдыхайте на природе.
Занимайтесь садоводством.
Смейтесь вместе со своим ребенком.
Сколько вещей из этого списка вы можете сделать сегодня?
Автор: Ноа Сент-Джон — изобретатель понятия Afformations и автор бестселлера Секретный Код Успеха ( издательство Harper Collins).
Стань успешной! — новый проект сайта 5 сфер. Мы подготовили 101 статью-совет, как современная женщина может изменить себя, найти мотивацию для успеха и расширить свои возможности.
Как физическая активность питает счастье и жизненную энергию: новые данные и глубокие выводы. Исследование и…
🌟 Исследование: как физическая активность наполняет счастьем и энергией Физическая активность — это неотъемлемая часть…
Научный фон и ключевые результаты Одно из серьёзных исследований — “Elevating Subjective Well‑Being Through Physical…
Редакция. В начале сентября мир моды потерял Джорджио Армани — легендарного дизайнера, чьё имя стало…
Редакция. Милан — это не только столица моды, но и один из самых насыщенных культурных…