Представьте, что одним обыденным днем у вас вдруг звонит телефон. Кто-то говорит, что ваш лучший друг находится в отделении скорой помощи и вы должны приехать туда прямо сейчас.
Вы говорите: «Извините, я слишком занят«?
Вы говорите: «Сегодня не очень хороший день для меня. Как насчет четверга? »
Или вы все бросаете, меняете график ваших встреч, игнорируете все телефонные звонки и мигом мчитесь в неотложку?
Естественно, вы сделаете последнее.
В вашем расписании был пункт «посетить больницу»? Конечно, нет!
Но потому, что ваше «почему это необходимо» ради вашего друга перевешивает чашу «почему этого не нужно делать», ведь вы действуете согласно вашим истинным приоритетам.
Вам не нужна такая экстренная ситуацию, как эта, ведь вы должны позаботиться о себе и вашем спокойствии.
Тем не менее, большинство людей ждут, что их жизнь свершится наилучшим образом, и удивляются, почему они не счастливы и не богаты.
Если вы не установите вашу систему самоанализа должным образом, давка информации и необходимых задач в вашем графике потрясет даже самых миролюбивых из нас.
Вот некоторые вещи, которые помогут вам установить вашу систему самоанализа:
Ведите ежедневный журнал.
Размышляйте каждый день.
Благодарите Бога за подарки в вашей жизни.
Читайте священную литературу.
Отдыхайте на природе.
Занимайтесь садоводством.
Смейтесь вместе со своим ребенком.
Сколько вещей из этого списка вы можете сделать сегодня?
Автор: Ноа Сент-Джон — изобретатель понятия Afformations и автор бестселлера Секретный Код Успеха ( издательство Harper Collins).
Стань успешной! — новый проект сайта 5 сфер. Мы подготовили 101 статью-совет, как современная женщина может изменить себя, найти мотивацию для успеха и расширить свои возможности.
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…