Такого ещё не было!

В своих статьях я писал о возможных изменениях в разных сферах жизни. Приводил примеры, некоторые упражнения. 

Сегодня предлагаю вам соединить чтение с практикой.

1. Напишите область вашей жизни, в которой вы хотите начать изменяться. 

2. Что конкретно вы хотите сделать? Запишите.

3. Почему это важно для вас? 5-10 пунктов для начала будет достаточно. Но чем больше причин вы укажите, тем проще будет сохранить мотивацию к действию.

4. Подумайте, какие преграды могут стать на вашем пути? Ответы запишите. 

5. Напротив каждого препятствия укажите возможные варианты решения. 

6. Составьте план. 

7. Найдите единомышленников. Вместе веселее. 

8. Кнут и пряник. Чем вы себя будете хвалить? Как вы будете себя наказывать?

9. Начните с малого. Придумайте тот минимум, который вы в состоянии выполнить при любых обстоятельствах.

10. Действуйте!

Всего 10 шагов. Решитесь их пройти!