Несовершенство — вот что нам нравится в наших друзьях. Филип Честерфилд Начиная свою фитнес-программу, вы будете постоянно обнаруживать потрясающие новые…
Осанка человека — фасад души. Бальтасар Грасиан-и-Моралес Попалась, лентяйка! Шучу, я бы тоже полюбопытствовала, как можно получить красивую фигуру за…
Займись спортом, несмотря на отговорки
Давайте начистоту: все мы хотим хорошо выглядеть. И все мы знаем, как этого достичь: правильное питание плюс занятия спортом. Тем…
Вы когда-нибудь обращали внимание, с каким удовольствием живут дети, особенно маленькие? Ребенок с постоянным и неизменным удовольствием делает все: ест,…
Давайте познакомимся с популярным сегодня на волне здорового образа жизни словом – «КОР». В переводе с английского «theCore» означает «ядро,…
Это упражнение давно стало ежедневным mustbe для всех фитнес-леди.
Без активного движения невозможно получить стройное тело
Всем, что происходит в нашем теле, управляет мозг.