Привычки, позволяющие добавить пять-десять лет жизни.
Анекдот: — А ты бегаешь по утрам? — Да, в основном по дому, с криками "проспал!" Бег – идеальный способ…
Если твое тело хорошо натренировано, то все мышцы работают четко и слаженно
Я постоянно ощущаю чувство голода, только поел(а) и хочу опять есть, в чем дело, почему так происходит и как с…
Когда речь заходит о женском спорте, в голову невольно приходят такие виды спорта, как художественная гимнастика, фигурное катание, пилатес в…
Признаться по-хорошему, мне следовало начать заниматься фитнесом на профессиональном уровне намного раньше. У меня довольно большой стаж собственных тренировок –…
Ухоженная женщина всегда добивается того, чего не может добиться женщина в халате. Это наша обязанность — думать о том, как…