спорт

Ленивый я, или давайте посмотрим на мускулистых дедушек!

Когда смотришь фильм о том, как кто-то бьет рекорды, проявляя невероятную выносливость и терпение, преодолевая боль и сомнения, безусловно, можно…

% дней назад

Как привести себя в форму?

Как обрести желаемые формы? Как сделать свою фигуру более привлекательной? Как привести себя в порядок без изнурительных диет?

% дней назад

Где брать энергию, чтобы достигать большего?

Чем выше у человека энергетический уровень, тем более емким он становится, и соответственно, он может действовать гораздо более эффективно в…

% дней назад

Синдром хронической усталости — как защитить себя от выгорания?

Синдром хронической усталости (СХУ), или говоря по-научному, неврастения – одно из самых распространённых заболеваний

% дней назад

Как медитировать во время бега?

Начните медитацию, когда будете надевать форму для бега и кроссовки. Делайте это, не торопясь, осознавая каждое движение и сфокусировав все…

% дней назад

Как бороться с синдромом хронической усталости?

Болезнь века, бич современного человечества - синдром хронической усталости. Но эту ситуацию можно исправить. И это даст нам мощнейший ресурс…

% дней назад

Хочешь мириться — дерись! Или метод мистера и миссис Смит

Признайтесь, ведь бывало, что вам хотелось врезать своей второй половинке, партнёру или супругу? Ведь было, что прямо руки чесались наградить…

% дней назад

Волшебная сила ВОДЫ

Он - тот, кто создал человека из воды и учредил ему родство по крови и по браку. Господь твой истинно…

% дней назад

Бегайте быстрее, дольше и без травм

В чем же истинная польза бега?

% дней назад