Многие из нас задавались вопросом, как наконец-то наладить режим дня? Ведь это одно из ключевых правил здорового образа жизни. Лучше…
Работа требует правильного тайм-менеджмента для поддержания высокой продуктивности. Однако, важно учитывать свой хронотип, уровень занятости и особенности организма. Представляем вам…
Стоит сразу отметить, что нет универсального распорядка дня, который бы подходил всем. Однако следует ознакомиться с привычками гениев, которые поразили…