психология

«Оставьте это себе!»: как отбивать любой вид критики

Есть три вида критики, и на каждую из них есть действенный ответ и реакция

% дней назад

Интероцепция: как управлять своими чувствами с помощью сердцебиения

То, как сильно и точно вы чувствуете биение сердца, может рассказать о вашем психическом здоровье.

% дней назад

«Так будет не всегда, и это пройдет» — самый эффективный подход к жизни

Все пройдет - так можно успокаивать себя когда плохо, и когда хорошо.

% дней назад

Главные критерии мужского счастья

Если у мужчины ничего не болит и есть деньги, то все в порядке. Пока кто-то не подкинет проблему

% дней назад

Культура страданий. Почему мы не умеем быть счастливыми и как это изменить

Как можно переживать счастье на работе, и возможно ли это?

% дней назад

Как найти свои цели и достигать их с удовольствием

Как найти и понять свои цели и двигаться к ее достижению с радостью и мотивацией

% дней назад

Что такое Дзен-психология и как она работает

Психология образования и самопомощи, основанная на 7-ми утверждениях

% дней назад

Негативная мотивация: как страхи превратить в стремления

Победив негатив и страх, можно достичь невероятных результатов

% дней назад

Граблями по лбу: как мужчины и женщины разочаровывают друг друга

Мужчина и Женщина стоят друг друга. Цели, методы, стратегии, тактики и инструменты разные.

% дней назад