питание

4 принципа тренировок для сжигания жира

Сегодня я решил поделится основными принципами для того, чтобы помочь тебе привести себя в форму и смотреть на себя в…

% дней назад

О чем говорят наши желания?

Я вернулась домой после встречи с адвокатом. Мне хотелось съесть шоколадное печенье. Огромное печенье. Размером с голову. Такое большое, что…

% дней назад

Вся правда о витаминах и биодобавках

Весной, как никогда, актуальна тема витаминов. Организм после холодов истощен и нуждается в качественной подпитке. Мы предлагаем вашему вниманию факторы,…

% дней назад

Как правильно сбросить лишний вес

Сбрасывать вес нужно не быстро, а постепенно

% дней назад

Рекомендации по сбросу лишнего веса

Все мною тут рассказанное – это мой личный опыт, основанный на множестве собственных ошибок. Так или иначе, но то, что…

% дней назад

Как быстро приготовить здоровый завтрак?

Утро… Прекрасное и суетливое, свежее и солнечное. Кому-то нужно срочно собираться на работу, а кому-то – постараться как можно быстрее…

% дней назад

Завтрак, обед и ужин с Дюканом. Все просто!

Итак, уже больше 10 дней я «активно сижу» на диете Дюкана. Ранее я писала про первую фазу диеты и почему…

% дней назад

Дюкановская «атака» на жир по-украински. Диета работает!

Итак, прошло уже более недели с момента моего торжественного обещания придерживаться диеты Дюкана. Забегая вперед, скажу, что результаты есть и…

% дней назад

Пьер Дюкан: минус 18 см в талии. Цель поставлена!

Я что, толстая??!», - впервые за долгие годы с недоумением спросила себя я, когда не смогла пролезть через небольшое расстояние…

% дней назад