питание

Детокс: 10 дней без сахара и 1 день без еды

Детокс — диетой называют рацион питания, способствующий очищению организма от токсинов и продуктов обмена.

% дней назад

Как привести себя в форму?

Как обрести желаемые формы? Как сделать свою фигуру более привлекательной? Как привести себя в порядок без изнурительных диет?

% дней назад

10 напитков, эффективно сжигающих жир

Важно следить за тем, что пьем.

% дней назад

Почему диеты не работают? Впечатляющие исследования нейробиологов

В настоящее время проведено уже достаточно исследований, доказывающих, что диеты не дают желаемого результата в долгосрочной перспективе.

% дней назад

Топ-5 успешных знаменитостей с лишним весом

В нашем мире полно стереотипов. Но есть много звезд, ставших таковыми вопреки тому, что их внешность не вписывается в современные…

% дней назад

8 простых правил для тех, кто хочет прожить долгую и счастливую жизнь

Привычки, позволяющие добавить пять-десять лет жизни.

% дней назад

Как бороться с голодом во время диеты?

Для того, чтобы понять, что делать с голодом и стоит ли с ним бороться, давайте сначала посмотрим, что такое голод…

% дней назад

Живите здорОво и здОрово !

Я постоянно ощущаю чувство голода, только поел(а) и хочу опять есть, в чем дело, почему так происходит и как с…

% дней назад

4 эффективных способа побороть депрессию

Наша психика - это удивительная и очень тонкая структура. Как показывает практика в сфере психологии - люди, подвергающие себя стрессам…

% дней назад