осознанность

Тренируем осознанность: мобильные приложения с аффирмациями и медитацией

Хотите научиться не переживать и жить в моменте «здесь и сейчас», быстро расслабляться, жить счастливой и, главное, своей жизнью и…

% дней назад

Как влияет окружение на наши установки, мысли и уровень жизни

Окружение влияет на нас, мы становимся его частью и впитываем его идеалы и желания.

% дней назад

Так работает ваша голова: лучшая инструкция психотерапевта в кризисный период

Как справиться со своим эмоциональным состоянием во время всеобщей паники

% дней назад

Не судите весь мир по себе: он не идеален, но совершенен

Уважайте себя, уважайте других, уважайте устройство мира, изучая и принимая все таким, какое оно есть.

% дней назад

Реальная статистика: шанс изменить свою жизнь светит только одному из тысячи

Почему не все достигают успеха и не добиваются изменений в жизни

% дней назад

Эра ментального развития: зачем столько тренингов и психологии?

Несколько поколений нужно сменить, чтобы вымыть из человечества старую закалку.

% дней назад

Откровение психолога: почему люди выбирают катиться вниз, ведя туда всю свою семью

Почему мужчины порой не воспринимают психологов и отказываются идти на терапию?

% дней назад

«Так будет не всегда, и это пройдет» — самый эффективный подход к жизни

Все пройдет - так можно успокаивать себя когда плохо, и когда хорошо.

% дней назад

Главные критерии мужского счастья

Если у мужчины ничего не болит и есть деньги, то все в порядке. Пока кто-то не подкинет проблему

% дней назад