Лиз Бурбо, известная писательница и психолог, в прошлом была обычной девушкой, мечтавшей похудеть. В своем дневника питания она фиксировала все…
Любая диета мешает похудеть, ухудшает здоровье и прибавляет килограммы.
Давно пытаешься похудеть, но ничего не получается из-за срывов? Рассказываю о неочевидных причинах переедания и как от них избавиться.