В статье — 4 эффективных и практических шага, которые помогут поменять свою жизнь в лучшую сторону.
Аромат горячих пирожков заставляет моментально забыть о диете. Похвала учителя поднимает самооценку. Все это триггеры — внешние стимулы, которые вызывают…
Как часто вы давали себе обещание начать новую жизнь? А как часто эти попытки проваливались? В большинстве случаев ровно столько…