Болезнь века, бич современного человечества - синдром хронической усталости. Но эту ситуацию можно исправить. И это даст нам мощнейший ресурс…
Ты переутомляешься, мало спишь и чувствуешь себя под постоянным давлением?
Быть женщиной – это величайший дар Бога, Вселенной, который не многие из нас осознают в ранней юности. И если знать…
Анекдот: — А ты бегаешь по утрам? — Да, в основном по дому, с криками "проспал!" Бег – идеальный способ…
Наша психика - это удивительная и очень тонкая структура. Как показывает практика в сфере психологии - люди, подвергающие себя стрессам…
ВОЗ признала синдром эмоционального выгорания болезнью. Рассказываю, какие стадии этого состояния могут проходить мамы и как из него выйти.
С приходом лета у каждого человека несколько раз на день появляется желание окунуться в прохладный бассейн
Существует культура тела, культура дыхания и культура сознания. Каждое из этих трех понятий описывает базовые принципы, опираясь на которые, ЛЮБОЙ…
Скажите, насколько Вам знакомо состояние, когда перед Вами стоит конкретная задача, а сил и энергии на ее реализацию уже просто…