Практикующий семейный врач рассказал, что такое ментальная диета, и как она помогает вылечить психологические заболевания и расстройства.
Давно пытаешься похудеть, но ничего не получается из-за срывов? Рассказываю о неочевидных причинах переедания и как от них избавиться.
Привыкли перехватывать еду на ходу? Тогда выбирайте только полезные продукты.
Хочешь знать, как питаются модели Victoria’s Secret?