Средняя скорость достижений или наука побеждать.

Средняя скорость достижений или наука побеждать.

Наблюдая за автогонками, где участвовали профессионалы, обратил внимание на один интересный момент. 

Очень часто, машина, которая первая пересекала финишную черту и машина, которая показывала максимальную скорость на трассе, оказывались разными машинами. 

Невероятно, думал я, ещё раз пересматривая статистику заезда. Ведь если машина показывает максимальную скорость на трассе, значит у неё должны быть самые высокие шансы на победу. 

Не должны. 

Победу всегда показывала машина, у которой была самая высокая СРЕДНЯЯ скорость перемещения по трассе. 

Что это означает? Что победу показывают не те, кто поднапрягся и сделал рывок. В данном случае, раскочегарился и показал максимальную скорость на трассе. 

Победу показывают те, кто ровно и стабильно движется к цели. Те, кто взяли определенный ритм и движутся в соответствии с ним, плавно наращивая обороты. 

Сделать единоразовые рывки в жизни не так уж и сложно. Поднапрягся, собрал Сил, мотивации и выстрелил. 

Только фишка заключается в том, что наша жизнь, это не спринтерский забег. Наша жизнь это марафон. Разовые рывки проиграют пусть и более низкой, но стабильной скорости. 

Всегда сложнее долго удерживать заданный ритм. 

Как много людей, впечатлившись каким-то фильмом, статьей или ещё чем-то, решают заняться спортом и привести своё тело в порядок. 

Они врываются в спортзал, как ужаленные пчелой и начинают хвататься за все доступные тренажеры. 

Хотят сразу жать большой вес и делать по 2-3 тренировки в день. 

То есть, пытаются выжать самую большую скорость. 

Что получается? Усталость, перетренированность, травмы. 

Результат: сход с дистанции. 

Совсем другое дело, когда человек видит цель и решает двигаться средней, но стабильной скоростью. 

Он не хватается за большие веса. Он берет малый вес, но стабильно тренируясь, по чуть-чуть, увеличивает его. 

Он не бросается в интенсив по две тренировки в день. Они у него, на старте, будут 3 раза в неделю, но стабильно и без пропусков. 

В результате, его уровень физической подготовки будет медленно, но неуклонно расти. 

Если выпустить в ринг человека, который интенсивно бил грушу последние две недели и человека, который системно качал навык боя годами, то исход такого боя будет более чем предсказуемым. 

Как часто, решив заняться бизнесом, спортом или другим начинанием, мы стараемся сразу же выжать максимальную скорость. Забывая, что максимальная скорость не является решающей. 

Все решает наша стабильная средняя скорость движения к результату. 

Возьми среднюю скорость, держи ритм и плавно разгоняйся. 

Тогда, на гонках твоей жизни, твой автомобиль всегда будет первый!

Верь, действуй, достигай!

Чат сообщества активных людей Катана Груп, присоединяйся: t.me/katanagroup

#bikhunov #katanagroup