Шпаргалка коуча. Как выдерживать коуч позицию?

Сегодня я хочу раскрыть насущный вопрос для коучей: Что поможет выдерживать коуч позицию, когда ты работаешь с клиентом?

1. В первую очередь мы должны выдерживать коуч позицию по отношению к себе

Наше безоценочное восприятие именно себя, принятие себя, вера в себя — залог успешности выдерживания коуч позициии по отношению к нашему клиенту.

2. Второй путь – это однозначно практика!

Только через практику, постоянное повторение, осознание, где именно у вас не получилось удержать коуч позицию и поиск, что в данном случае может вам помочь.

3. Держать фокус на коуч позиции

Для этого распечатайте звезду коуч позиции, пусть она всегда будет перед вашими глазами, чтобы вы постоянно напоминали себе о ней.

Особенно в те моменты, когда вы чувствуете, что ваши личные эмоции, субъективное мнение берут верх, эта звезда коуч позиции может помочь, как некий ключ возвращаться именно к ней.

4. Ещё один способ – это иметь наставника

Ваш наставник может оказать вам помощь и стать вашим профессиональным зеркалом, показать где именно происходит тот момент выпадения, почему это происходит и что поможет лично Вам придерживаться коуч позиции.

Все эти шаги необходимы, чтобы натренировать свою коуч позицию со временем.

Но что делать, если сессия в процессе, и коуч понимает, что он выпал из коуч позиции?

1. Фокусируемся на клиенте, на том, что он говорит, что он чувствует, а не на своих мыслях.
2. Попросите у клиента паузу на одну минуту, чтобы у вас была возможность внутренне переключиться и настроиться.
3. Если же вас уже захватила в свой плен эмоциональная буря, то правильнее попросить у клиента возможность завершить и перенести коуч сессию в счет данной сессии.

Каждый из нас хочет волшебную пилюлю, но работа над своей личностью – это дорога. Это дорога нашей жизни. Мы постоянно совершенствуемся, мы постоянно над собой работаем, достаточно, наверное, не бывает никогда.

С чего начинать? Возьмите звезду коуч позиции и протестируйте ее на себе. Отношусь ли я сам к себе так? А что мне нужно для того, чтоб я мог легко, спокойно, безоценочно себя принимать? Это первый шаг, ну а дальше, конечно, углубляться.

Совершенствуйтесь и будьте профессионалами.

Еще больше об эффективности в коуч сессии смотрите в видео.