Семейные кризисы неизбежны: 7 признаков, что в отношениях наступает холод

Постепенно, проходя через стадии семейной жизни, как определенные этапы развития, супруги переживают семейные кризисы. Как их преодолеть? 

Семейные кризисы являются обычным явлением, ведь каждая семья проходит через сложные периоды на жизненном пути, которые психологи называют семейными кризисами.

Кризис семейной жизни — период, когда семейные противоречия достигают большого обострения, а взаимопонимание между партнерами резко ухудшаются. Это приводит к значительному ухудшению внутренней семейной атмосферы, при котором решения противоречий и проблем привычными методами невозможно достичь.

Семья как фактор роста: 9 правил, которые укрепляют супружеские отношения

Семейные кризисы при желании можно решить

Семейные кризисы, как любые стрессовые ситуации, влияют на семейные отношения. И в зависимости от взаимопонимания партнеров, могут либо улучшить их, либо привести к разводу. Даже самые крепкие семьи проходят через кризисы семейной жизни, которые могут разрушить брак, только когда пара не способна найти конструктивное решение проблемы.

Семья представляет отдельный организм, создается путем объединения двух отдельных индивидов. Именно поэтому эмоциональное состояние каждого из супругов непосредственно влияет на общую атмосферу в семье. И когда муж или жена испытывают внутренние переживания, или проходят через личный кризис, то это рано или поздно повлияет на состояние семейных отношений. И наоборот, состояние семейного кризиса одновременно охватывает и всю семью, и каждого из супругов отдельно.

Признаки кризиса семейной жизни

Психологи выделяют такие показатели кризиса семейных отношений.

• В общении преобладают защитно-агрессивные реакции, каждый видит в другом виновника конфликта;
• уклонение от половых отношений одного из партнеров;
• один из партнеров избегает процесса обсуждения и принятия решений;
• отсутствие общих тем для разговора, или зацикленность на одной теме;
• жена перестает заботиться о себе, становится неухоженной и перестает привлекать мужчину, зато чрезмерно занимается бытом или карьерой;
• споры и конфликты — или их слишком много, или полностью отсутствуют (равнодушие);
• неспособность найти компромисс в спорах, нежелание понять партнера.

Во время кризиса семейных отношений, партнеры переживают обиды, гнев, чувство измены или покинутости, что в свою очередь, может привести к изменениям в семейной иерархии. Смещены ролевые обязанности, изменены внешние и внутренние семейные границы. Ослаблено единство членов семьи и много других негативных последствий.

Просто любите и все, жизнь сама поправит ошибки: 35 советов тем, кто на грани развода

Какие бывают семейные кризисы?

Ученые разделяют семейные кризисы на две группы, в зависимости от их прогнозируемости: нормативные и ненормативные.

Семья — это тренинг личностного роста длиною в жизнь

Нормативные семейные кризисы

Нормативные кризисы обычно связаны со стадиями семейной жизни. То есть особенности определенной стадии брака могут привести к семейному кризису. Среди нормативных кризисов выделяют:

• кризис первичной брачной адаптации (приспособления супругов к совместной жизни);
• кризис вторичной брачной адаптации (чрезмерное привыкание к партнеру, появление ребенка);
• кризис начала старения (кризис среднего возраста, отделение детей из семьи),
• кризис завершения жизни (старение, смерть одного из супругов).

Необходимо отметить, что хотя нормативные кризисы и являются общими, они не являются обязательными. И то, насколько сильным будет отдельный кризис, и какие он будет иметь последствия, зависит от эмоциональной стабильности и сплоченности партнеров.

Ненормативные семейные кризисы

К ненормативным кризисам брачных отношений относят те кризисы, которые возникли из-за наступления неожиданного негативного события:

• супружеской измены;
• развода;
• повторного брака;
• инцеста;
• тяжелой болезни,
• смерти одного из членов семьи.

Для преодоления такой кризисной ситуации необходима поддержка родственников и близких людей.

Итак, супруги на своем жизненном пути переживает определенные стадии, каждая из которых приводит к изменениям. Это заставляет членов семьи постоянно адаптироваться под новые условия жизни, находить выход из различных жизненных ситуаций и развиваться.

Под влиянием стресса от постоянных изменений возникают личные и семейные кризисы. И перед супругами появляется задача научиться их преодолевать и нарабатывать практику конструктивного выхода из семейных кризисов. И только решение этой задачи приведет к тому, что каждый следующий кризис будет иметь все меньшее негативное влияние на семейные отношения и будет их только укреплять.