Смерть — это единственная вещь, которая придает ценность жизни: глубокие мысли от Садхгуру

Садхгуру рассказал важные правила жизни для каждого человека, которые помогут ценить каждый новый день.

Садхгуру — индийский йогин, мистик, филантроп и писатель. Он много говорит о духовности, о мироздании и поиске себя. Ниже — мысли Садхгуру о жизни и смерти, которые помогут по-новому взглянуть на себя и свое нахождение в мире. 

Философия жизни Садхгуру: каким видит мир культовый йог современности

Мудрость от Садхгуру: развивайте осознанность и разум

Труд сам по себе неспособен вас привести куда бы то ни было. Должно быть нужное действие в нужном месте в нужное время. Все имеет значение. Чтобы все получалось, нужны осознанность и разум. Это главное, что нужно в жизни. Все остальное придет. Но как раз это единственное, чего человечество не делает. Оно пытается стать способным на что-то, но все, что нужно — это развивать осознанность и разум. 

Распоряжайтесь своей жизнью

Вы видите мир только внутри себя. Свет отражается в ваших глазах, и вы видите картинку. Все, что когда-либо происходило с вами, и темное, и светлое, — все это было в вас. Боль и наслаждение, радость и горе.

Испытывали ли вы что-то за пределами себя? Нет. Если все в вас, кто должен определять порядок того, как там все происходит? Кто-то другой? Определенно это должны делать вы. Тогда весь опыт жизни будет зависеть только от вас. 

События вокруг могут не зависеть от вас, но то, какой опыт вы проходите на этой планете, 100% определяется вами, если вы готовы взять на себя смелость. Если вы не сделаете этого, найдется тот, кто сделает это за вас. И вы будете жить в плену случайностей. 

Осознайте свою смертность

Если мы захотим, каждый сможет найти время на себя. Не только на карьеру, семью или что-то еще, но только на тело, потому что оно — сосредоточие жизни. Даже если вы любите кого-то, его тело тоже будет самым важным для него. Поэтому уделите своему телу чуточку внимания. Почему вы принимаете его как должное? Никто из нас не задержится здесь навечно. Я благословляю вас на долгую жизнь, но однажды и вы упадете замертво. 

Если вам завтра суждено проснуться, знайте: из всех людей, которые сегодня лягут спать, больше миллиона уже не проснутся. А вы проснетесь, разве это не чудо и счастье? Просто взгляните на потолок и улыбнитесь — вы все еще живы! Вы все еще здесь. 

Но у многих миллионов людей не проснется тот, кто им дорог. Так что посмотрите на близких людей — все они проснулись сегодня. Да это фантастический день! 

Проблема в том, что вы считаете себя бессмертным и не осознаете свою смертность. Как часто вы задумываетесь о смерти? Если бы задумывались, было бы у вас время страдать, бороться с кем-то или творить со своей жизнью непонятно что? Когда вы осознаете свою смертность, вы никогда не будете делать ничего, кроме того, что по-настоящему нужно вам и людям вокруг. 

В смерти нет ничего негативного. Это единственная вещь, которая придает ценность жизни. Если бы мы жили вечно — мы бы стали невыносимы. Да мы должны быть рады, что все когда-нибудь умрем!

Не нужно стремиться к смерти, но всегда помнить: «когда-нибудь я умру». Если вы будете помнить об этой единственной вещи, вы проникнетесь духовностью. Если вы каждый день будете помнить, что жизнь коротка, и вы когда-нибудь умрете, у вас фантастически поменяется отношение ко всему. Жизнь — это очень короткий путь. 

Отдохните от своей серьезности

Просто немного расслабьтесь. Больше смейтесь, общайтесь с людьми и делайте вещи, которые не кажутся слишком важными. Делайте простые вещи, это по-настоящему важно. Когда вы заняты чрезмерно важными вещами, вы становитесь слишком серьезными. Берите отпуск. Он может быть хоть каждый день.

Отпуск — это не только поездка на море, а возможность отпускать себя и свою серьезность. Мы иногда считаем себя слишком важными, но взгляните на себя как на песчинку бытия. Если вы завтра исчезнете, уверяю, никто в Индии о вас не вспомнит, а в Австралии никто не побеспокоится. Вспомнит только несколько людей, и то, вскоре забудут. 

Природа выдыхает — и вас уже нет. И ничто не случится с миром, все на удивление будет идти гармонично, даже если вас там не будет. Помните об этом каждый момент своей жизни.

Не имеет значение, что весь мир говорит о вас, и насколько значима ваша работа. Помните: уже завтра утром мир сможет обойтись без вас. Если вы будете постоянно себе об этом напоминать, у вас не будет причин для серьезности. Но не торопитесь расставаться с жизнью, время умирать придет. Сейчас — время жить. 

20 жестоких истин о жизни и смерти, которые должен понять каждый

Транслируйте хорошие фильмы

Чтобы создать страх — вам нужно задействовать колоссальное воображение. Но чтобы не бояться, вам вообще ничего не нужно делать. Страх — это продукт неуемного воображения. Вы создаете то, что не произошло. 99% того, чего вы боялись, никогда не происходило. Ваш страх соткан из того, что не существует. Но нельзя преодолевать то, чего не существует.

Наслаждайтесь своим страхом. Ведь это вы его создали! Это как фильмы ужасов. Только денег вам эти фильмы не приносят, и смотреть их никто не хочет. Создавайте что-то другое в мыслях: комедию, романтический фильм. Начните использовать свой ум иначе, потому что сейчас он зажат в вашем шаблоне. 

Все, что вы придумываете, необязательно с вами произойдет. Это может не воплотиться в жизнь. Но зато вы насладились хорошим процессом в голове, раз вы не можете наслаждаться этим процессом в мире. Эту привилегию заслужил каждый человек. Даже если мир не проявил к вам доброту, ваш ум может проявить к вам доброту. Так что создавайте приятные фильмы. 

Никак себя не идентифицируйте

Мысль может возникнуть только на основе информации, которая получена с помощью 5 органов чувств. Они очень ограничены и собирают информацию, которая необходима для выживания. Если вы хотите понять устройство жизни, то инструменты восприятия не будут хороши. Даже свет и тьма — не абсолютные понятия с точки зрения вас и других существ, которые воспринимают тьму как свет.

Можно долго доказывать сове, что свет — это тьма, но кто будет прав? То, что видите вы, и то, что видит сова — это правда. Но правда не имеет значения. Природа наделила нас разными органами восприятия в соответствии с тем, что необходимо для выживания. Но для человека простого выживания недостаточно. Неважно, кто он есть, и что у него есть, человеку всегда хочется большего. И это стремление бесконечно. В глубине души человек ищет бесконечного расширения, но пытается это делать с помощью материи. А суть природы материи — в конечности. И если этого ограничения нет, то нет и возможности существования материи во вселенной.  

Но сейчас люди пытаются достигнуть бесконечности с помощью ипотечных взносов и всяких физических средств. Через ограниченность вы пытаетесь достичь безграничности. Желание замечательное, но метод безнадежен. Как только вы соотнесете себя с чем-либо, ваш интеллект начнет работать, чтобы защитить самоидентификацию. 

Эффективный самоанализ: 24 вопроса, которые пробуждают настоящего тебя

Отрегулируйте свой внутренний мир

Радость — это выбор. Почему в человеческом обществе так много безрадостного? Потому что мы не хотим брать ответственность за свое внутреннее состояние. Мы верим, что если все исправить снаружи, то все станет нормально. Последние 100-150 лет мы продвинулись в области технологии. Мы урегулировали множество внешних проблем. И если мы продолжим в том же духе, боюсь, планеты нашей не останется. 

Определенно новшества принесли комфорт в нашу жизнь. Мы — самое комфортно устроившееся поколение за все человечество. Но мы не можем назвать себя самым радостным поколением, самым любящим и блаженствующим. Мы настолько много жалуемся, как никто до нас! Все потому, что мы отрегулировали внешний мир. Комфорт и удобство вошли в нашу жизнь, но благополучия не прибавилось. 

Если осознано контролировать внутренний мир, можно поддерживать его в гармонии. Является ли гармония целью жизни? Нет. Но она является обязательным условием, чтобы жизнь раскрыла перед вами весь свой потенциал, иначе она будет очень ограничена. 

Уделяйте себе внимание

Вы уделяете много времени тому, что вас окружает, но не уделяете времени себе. А от этого зависит качество жизни. Какая одежда на вас надета? Какая машина припаркована во дворе? В каком доме вы живете? Все это не определяет качество вашей жизни. Насколько радостно вы себя чувствуете внутри — вот, что определяет качество жизни.

Вы думаете, что это состояние придет в следствии чего-то, и ставите себе нереальные цели. А многие, наоборот, отказываются от всех целей ради достижения блаженства, считая, что умиротворение — это все, что нужно. Даже духовные лидеры утверждают, что покой — это высшая цель жизни. Но это не совсем так. Да, если вы хотите насладиться завтраком, вам нужно быть спокойным. Если вы беспокойны, то не сможете сделать ничего достойным образом. 

Быть спокойным — буквально значит «не тревожить свой ум». Быть спокойным — это ощущать, что все в порядке. Это никак не зависит от вашей внешней деятельности. Это зависит от того, как функционирует ваша внутренняя система. Если тело, ум, эмоции и энергия вам не подвластны, то они действуют сами по себе.

Когда вы не контролируете свой организм, состояние покоя невозможно. Человек — это сложнейший компьютер, и большинство даже не пытается отыскать от него клавиатуру. Они думают, что если куда-то потыкать, все заработает. Все, что мы делаем, приводит к изменениям в работе этой машины, потому что человек — это невероятно сложное устройство. 

Покой — это не высочайшая цель жизни, это фундаментальное требование. Не ставьте покой за цель жизни, иначе все, что вы добьетесь — это упокоитесь с миром. 

22 мотивирующих фильма о том, как найти себя и решиться на перемены

Не провоцируйте тело на болезни

70% всех болезней на планете создаются нами самими. Даже инфекции. Если вы определенным образом относитесь к своему телу и разуму, вирусы и бактерии не будут оказывать на вас такой же эффект, как на кого-то другого.

Если вы должны что-то сделать по работе или в другой ответственности, вам нужно это делать, несмотря на болезнь. Тогда вы заметите, что перестанете часто болеть. Если у вас температура — вы все равно должны пойти на работу. Если на улице жара или дождь, вы же идете на работу? Потому что это просто погода.

Если при любом изменении погоды вы будете заворачиваться в одеяло и оставаться в кровати — ваше тело начнет привыкать болеть. Если вы скажете себе: «Неважно, что происходит, я должен сделать то, что должен», вы заметите, что тело быстрее придет в форму, даже если вы подхватили самую из ужасных инфекций. Вам нужно создать необходимые условия для здоровья. Не провоцируйте свое тело на болезни.

Смотрите видео-подкаст с мыслями Садхгуру полностью.