Путь без сердца никогда не бывает радостным. Уже для того, чтобы на него выйти, приходится тяжело работать. Напротив, путь, у которого есть сердце, всегда легкий; чтобы его полюбить, не нужно особых усилий.
Карлос Кастанеда «Учение дона Хуана»
Личная эффективность – очень широкое понятие. Если исходить из ее определения (максимальная продуктивность за минимальную единицу времени), то это может касаться всей деятельности человека – от бытовых ежедневных задач до важных проектов, и так вплоть до выполнения человеком своей миссии.
Например, можно быть эффективным в глажке белья, в вождении авто, в уборке жилища. Так же эффективность бывает в профессиональной деятельности: в бизнесе, в науке, в спорте, в искусстве, в строительстве, в производстве и т.п.
Я хочу коснуться личной эффективности в более глубоком понятии – в реализации себя в жизни вообще и, как следствие, в успешности человека.
Главным условием, первопричиной на пути к повышению личной эффективности является знание своего жизненного пути – Пути Сердца (призвания, дела жизни и т.п.).
Как можно быть эффективным в «чужом» деле, которое не приносит удовлетворения? На самом деле можно – ценой сверх усилий и перенапряжения реально достигать результатов, но только в краткосрочной перспективе. Такое достигаторство неминуемо приведет человека к потере энергии и мотивации, к разочарованиям, что, в свою очередь, резко снизит его эффективность.
Есть очень хорошая притча на тему понимания своего пути.
Однажды воин, охранявший дорогу, остановил буддистского монаха. Выхватив меч, воин сурово спросил путника:
— Кто ты такой? Куда направляешься? И зачем ты идёшь туда?
Монах задумался на несколько секунд, а затем робко поинтересовался:
— Могу я задать тебе вопрос?
— Задавай, — хмурясь, разрешил воин.
— Сколько платят тебе в неделю?
— Две корзинки риса.
— Я буду платить тебе четыре корзины риса, если ты пообещаешь каждый день задавать мне эти вопросы.
Зачем монаху каждый день ответы на эти вопросы? Все просто – они быстро и ясно позволяют ему видеть и чувствовать его Путь Сердца!
Ответ на вопрос «Кто ты такой?» задает тон мыслям о себе как о человеке, наполненном определенным опытом, владеющим некими навыками-способностями, имеющем свои потребности и цели для их удовлетворения. В этом вопросе кроются ответы в контексте самооценки и самоопределения человека в окружающем мире относительно настоящей точки его пребывания в реальности. Ответив на него, человек может адекватно осознать и то, где он находится, и что он имеет, и чем он наполнен в данный момент времени.
Вопрос «Куда ты направляешься?» дает человеку понимание направления движения из точки, в которой он себя идентифицировал, в сторону своих целей. Ответив на него, человек обретает ясность и выбирает действия для исполнения своих планов и намерений, что и есть, по сути, реализация себя.
Отвечая на вопрос «Зачем ты идешь туда?», получаешь возможность вспомнить-представить тот результат, для которого ты выбрал эти планы, составил эти намерения. Проработка вопросов «Зачем?» позволяет осознавать свою глубинную мотивацию вплоть до коренных ценностей человека и его жизненной миссии в мире.
Качественные, простые и ясные ответы на эти вопросы позволяют вернуться к истинному себе и к тому, что движет и направляет по жизни – по Своему Пути Сердца!
Причем здесь личная эффективность? А при том, что, только следуя Своему Пути Сердца, человек наиболее полно реализовывает себя: СВОИ цели и СВОИ мечты!
И это как раз уже про максимальную продуктивность в минимальную единицу времени. А, следовательно, про нее самую – про личную эффективность!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…