Самым частым вопросом, который я слышу от знакомых девушек является – как тебе удается организовывать свою жизнь, имея троих детей, и при этом еще находить время для себя и работать (кстати, на любимой работе)?
Этот вопрос я отношу для себя к серьезным темам – тимбилдинга и тайм-менеджмента, которым в свое время основательно обучалась в деловой сфере, а позже наложила на свою повседневную жизнь. Как организоваться не в ущерб собственным жизненным целям, интересам, здоровью физическому и психическому?
Ответ как всегда прост – создавайте команду, распределяйте обязанности, планируйте события! Мои правила:
Всегда есть человек, который готов помочь с детьми как угодно долго. И тут решающий фактор – умение договариваться.
Такого человека можно выбрать из своего окружения – мама, свекровь, бабушка, дедушка, иногда муж – это самый простой и чаще всего бесплатный способ помощи. Если в этом окружении помощи просить не приходится, всегда можно найти няню – помощника по дому. Это, конечно же, стоит денег, НО:
Кроме постоянного помощника важно иметь под рукой «команду быстрого реагирования». И тут решающий фактор – умение дружить и налаживать дружеские контакты. Часто возникают внештатные ситуации – задержалась на работе, а ребенка нужно забрать из садика и отвести на вечерние занятия, подруга неожиданно предложила сходить именно сегодня вечером в театр – случился лишний билетик, на выходных будет интересная выставка или творческое занятие – дело всего лишь в нескольких часах времени, и на эти несколько часов нужно как-то пристроить детей. На такие случаи у меня всегда есть несколько вариантов, к кому могу обратиться, например есть договоренность:
Таких контактов у меня обычно 5-6 актуальных, к кому могу в зависимости от ситуации обратиться, это заранее созданные договоренности, с этими всеми людьми я заранее обсуждала возможность взаимодействия. Стараюсь этим не злоупотреблять, не обращаться постоянно к одному и тому же человеку и всегда искренне благодарю за помощь.
Важно научиться планировать день, неделю и по возможности месяц свой и детей. Согласна, девочки, сложно, если нет рядом на постоянной основе личного авто с личным водителем. Сложно, но реально!
Как говорили в известном фильме: «Научишься организовывать трех человек, дальше количество не имеет значения!»))
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…