Простые рекомендации для самопомощи!

Привет друзья!

В этой статье вы получите несколько коротких рецептов по акупрессуре.

Попробуйте эти простые практики! Вы можете с легкостью применить их и принести огромную пользу себе и даже другому человеку.

Напоминаю Вам об основных правилах работы с активными участками тела – точками.  

• Создать намерение помочь человеку  

• Сосредоточить внимание на процессе

• Вспомнить искренние добрые слова – любви и заботы — и в процессе работы произносите их вслух или мысленно

• Найти нужные участки тела

• Прикоснуться к ним

• Мягко положить на них пальцы и ладони

• Сначала ладони подержать течение нескольких минут

• Потом ещё более уточнить пальцами указанные точки

• Не сдвигая кожу, сделать легкий массаж в течение минуты

• На следующей точке повторите всё руководство сначала

После обработки всех участков тела, нужных для одного сеанса, ещё раз пожелайте здоровья человеку, поблагодарите себя и его, а также Вселенную за возможность оказать помощь близкому.

Итак, знакомимся с быстрыми рецептами.

Внимательно смотрите на рисунки.

Для снятия усталости

 между верхней губой и носом

 центр ладоней

 мочка уха

Насморк

посмотрите внимательно на рисунок рядом с крыльями носа есть 2 симметричные точки

 Зубная боль.

Конечно, желательно пойти к стоматологу, но всё же можно попробовать тебе помочь.

 на соединении нижней и верхней челюсти недалеко от мочки уха

 между большим и указательным пальцем

Головная боль

 так называемый «третий глаз».

 внешние края бровей не переходя на виски

—————————-

Успехов Вам в познании себя.

С любовью и уважением

Лилия Берман