Как в любом действии, предмете, состоянии, прокрастинация имеет 2 стороны медали: “белую” и “черную”.
Как монетка падает то решкой, то орлом, то ребром, так и прокрастинацию условно можно поделить на 3 вида:
У прокрастинации есть одно важное позитивное качество: это не болезнь, это симптом! Она сигнализирует о том, что с тем делом, которое мы собираемся делать, что-то не так! Это некий сигнал, что происходит что-то не то.
Определить, прокрастинация в конкретном случае – это хорошо или плохо, можно иногда сразу, а иногда только со временем. Человек имеет свойство, попадая в незнакомую среду, ситуацию, уклоняться, избегать этого.
Можно условно разделить людей по стилю реакции на ситуации.
Бывает, что мы просто боимся чего-то в этой новой ситуации, она нас пугает.
Да именно в том, что это всего лишь симптом, и определив его проявления, разобравшись, в чем причина, и самое главное, устранив её, мы свой “Остров результата” превращаем в “Материк”.
Одно из самых простых правил, которые помогут нам достичь Острова результата — это «Правило 3-х минут».
Эти простые правила помогут начать, продолжать и постепенно втягиваться.
С более подробной информацией вы можете ознакомиться, посмотрев видео.
Продолжение следует…
Соцсети открывают новые возможности для Коучей, позволяя им находить клиентов не только в своем городе,…
В экстремальных ситуациях счет идет на секунды. Зная, как поступить, человек может спастись. Не все…
Физическая активность – это не просто способ поддерживать хорошую форму, но и мощный инструмент для…
Совсем скоро начнется лето - время, наполненное яркими красками, теплом и безграничными возможностями. Дни становятся…
Сэм Альтман - американский предприниматель, инвестор, программист и блогер, известный своей деятельностью в сфере технологий…
В современном мире, переполненном информацией, скука может казаться чем-то постыдным. Мы стараемся как можно быстрее…