Почему мы игнорируем проблемы с деньгами и как с этим справиться: 3 простых шага

Люди часто игнорируют проблемы с деньгами, не желая что-то менять. В статье несложные советы, как научиться смотреть финансовой реальности в глаза. 

Давайте разберемся, в чем суть. Согласно Википедии игнорирование — это защитная реакция психики в виде контроля  на бессознательном уровне входящей информации, которая может потенциально нести дискомфорт или угрозу. Другими словами, мозг оберегает нас от негативных ощущений и эмоций либо блокируя такую информацию, либо выдавая её в искаженном, более позитивном виде.

Формула финансовой свободы: 7 инструментов, которые помогут заработать деньги

Как перестать игнорировать проблемы с деньгами?

Здесь мне вспомнился старый, не совсем приличный анекдот, но он очень ярко демонстрирует игнорирование проблем.

Едет мужчина в переполненном автобусе домой с работы и чувствует, что ему срочно нужно в уборную сделать «большие дела».  Домой еще далеко, на остановках уборных нет, а автобус битком набит пассажирами.

Вот едет он и мысленно с собой разговаривает: «Я не хочу в туалет. Все хорошо. Все нормально. Можно и потерпеть.  Это мне показалось, сейчас отпустит». Едет он дальше, а его все больше прижимает. А в итоге, упс, он запачкал штанишки.

Мужчина едет дальше и сам себе говорит: «Да, ну ничего страшного! И вообще, я же ничего не мог сделать». 

Вот так работает игнорирование любых проблем, в том числе с деньгами. Как это исправить?

Шаг 1. Признать, что денег не хватает

[sc name=»quote» desc_text_quote=»«Признание проблемы – половина успеха в её разрешении». » desc_author=»Зигмунд Фрейд» ][/sc]

Признайте, что вам не хватает денег, осознайте присутствие этой проблемы в вашей жизни.

Чаще всего мы игнорируем не только саму проблему, но и её величину или значимость. Не находим способы её решения, свои способности или возможности в конкретной ситуации.

Главные законы денег: 30 принципов финансового благополучия от богатых и мудрых

Шаг 2. Определить значимость проблемы

Напишите 10 причин, «Почему мне важно решить проблему с деньгами?»

Понимая важность проблемы, вы будете более мотивированны искать решение и контролировать свои действия. Потому что мы можем контролировать только то, что осознаем.

В противном случае мы занимаемся самообманом, тщетно пытаясь найти решение, тратя на это кучу сил и энергии. Хотя мы всего лишь стараемся облегчить напряжение, которое создает проблема денег, а не решить её.

Причиной этого являются два страха, которые взаимосвязаны.

• Страх неудачи или провала: «А вдруг у меня не получится или что-то пойдет не так?»
• Страх принятия решения — децидофобия. Интересно, что этот страх касается только принятия серьезных решений, в то время как мелкие и незначимые решения (куда пойти отдохнуть, что надеть, какой фильм посмотреть) принимаются с легкостью.

Шаг 3. Задать себе вопросы

Задайте себе такие вопросы:

• Почему я не решаю эту проблему?
• Какую я выгоду получаю, когда не решаю вопрос с деньгами?
• Как я объясняю себе и окружающим свое бездействие?

Эти три шага помогут вам разобраться, действительно ли денежную проблему нужно решать. И что мешает это сделать.

Вы можете быстрее проработать страхи, обратившись к коучу. Вместе вы сможете составить план и найти ресурсы для его реализации, избавиться от страхов и ограничивающих убеждений. Ведь как сказал Бенджамин Франклин: «Время — деньги».