Предисловие к книге » Искусство стать здоровым после инсульта, руководство к действию»

В своей книге «Искусство стать здоровым после инсульта, руководство к действию», я делюсь своим опытом выздоровления после инсульта.

Мне очень знакома ситуация когда человек попадает под удар инсульта, его переживания, ощущения, мысли и общее эмоциональное состояние. Мне пришлось все это пережить самому. В 2013 году 22 января моя жизнь разделилась на «до» и «после» инсульта.

Я хочу быть полезным тем, кто ощутил удар инсульта, подсказать что нужно делать, чтобы не дать болезни развиться буквально с первых же часов ее проявления. Поделиться своим опытом. Поддержать, ободрить! Рассказать, показать на собственном примере, что жизнь после инсульта есть, она яркая, насыщенна радостью побед и новых свершений.

От инсульта никто не застрахован.

 Инсульт возникает внезапно и разрушает организм очень быстро. Я знаю на своем опыте, что значит фактор времени на восстановление организма после инсульта. Буквально, задержка в восстановительном процессе на одну неделю равна нескольким месяцам тренировок для исцеления организма, а месяцы задержки приводят к годам восстановления.

 Кроме того, как показывает жизненный опыт, от удара инсульта нет защиты, но знания и готовность мгновенно противостоять воздействию инсульта должны быть у каждого человека. Моя книга дает практические знания по преодолению последствий инсульта и ориентирована на все слои общества, на каждого человека, на каждую семью. Не надо думать, что инсульт не коснется ни меня ни моих близких.  Это очень опасное заблуждение. Надо знать и  быть готовым к быстрому устранению последствий инсульта.

Книга написана очень конкретно и является руководством к действию.

 В ней приведены мои методики и упражнения, которые помогут вам вернуть здоровье после инсульта в кратчайшие сроки, но при одном важном условии – все зависит только от вас самих, вашего желания выздороветь и ваших систематических тренировок. Я знаю, вы сможете и станете здоровым после инсульта!

Очень важен для выздоровления ваш внутренний настрой, ваше бескомпромиссное желание выздороветь, стремление к этому и воля.

Я готов разработать программу силовых тренировок для каждого желающего восстановить себя после инсульта.

Пишите мне в телеграмм, звоните, я рад буду помочь.

Желаю вам здоровья, счастья и личных побед!

Также рекомендую Вам прочесть мою статью: Система восстановления тела после инсульта

Искренне ваш, Андрей Тимошенко