Добрый день, дорогие читатели. Скажите, а вы знаете себя? Хотели бы вы изменить в себе что-то? Задумывались ли вы о том, что было бы, если бы вы могли сделать что-то по-другому, что тогда могло бы сложиться в вашей жизни иначе? Если да, то сегодняшняя моя статья поможет вам задать себе вопросы, и подумать о том, как изменив некоторые свои действия, вы можете изменить всю свою жизнь.
Я предлагаю взять вам альбомный лист и разделить его на три части вертикальными линиями.
Это будет то состояние, которое есть в реальности на данный момент.
А теперь, когда вы ответили на вопросы в этих подгруппах, я предлагаю вам ответить на те же вопросы, только задать их себе немного иначе и написать ответы в среднем столбике.
Задайте себе те же вопросы, только в контексте «А как бы я хотел/хотела? Как было бы, если бы можно было представить то, что я хотел/хотела бы?» Позвольте себе быть искренними с собой и своею душой. Запишите ответы в среднем столбике!
А теперь сравните два этих столбика! Сильно отличается ваше реальное положение от того, которое в столбике «А как, если бы все было возможно?»
Спросите себя, а готовы ли вы тратить время на те области, где хотите изменений? Сколько это может занять минут или часов в день?
И в третьем, правом столбике, напишите под каждую область три действия, которые вы готовы выполнять каждый день, чтобы приблизиться к тому желаемому состоянию. Вас никто не ограничивает, вы можете уделить желаемым делам 1 минуту в день, а можете и несколько часов. Все зависит только от вас!
Мы — творцы своей жизни и только от нас зависит то, какой она будет!
P. S. Помните: «Если сегодня продолжать делать то, что делал вчера, то завтра будешь там, где был сегодня». Джим Рон.
Чем гармоничные, доверительные и здоровые отношения отличаются от токсичных? Существуют признаки, на которые следует обратить…
Бодо Шефер - известный бизнес-тренер и автор книг по саморазвитию. В этой статье мы рассмотрим…
Благодарность - научно доказанный метод улучшения качества жизни. Нейробиологи утверждают, что осознанное выражение благодарности делает…
В мире существует множество интересных и необычных профессий, о которых многие люди даже не слышали.…
Ресурсное состояние – это не просто хорошее настроение, а осознанное и устойчивое ощущение силы, энергии…
Чувствуете, что ваша "жизненная батарейка" разрядилась? Не беда! Мы приготовили для вас 9 необычных советов,…