Категории: Живи

Полезное питание: чем заменить сладкое?

Десерт нельзя отказаться!

Где же все-таки поставить запятую, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре?

Ни для кого не секрет, что сахаросодержащие продукты портят не только фигуру, но и приводят к различным заболеваниям. Поэтому многие люди, которые заботятся о своем здоровье и весе, пытаются полностью отказаться от вредных сладостей. Но в современном мире это сделать не так просто, ведь на каждом шагу столько сладких искушений. Отказавшись полностью от сладкого, есть большая вероятность сорваться и снова начать есть печенье, конфеты и тортики .

Есть хорошая новость! Можно не отказываться от любимых сладостей! Достаточно просто заменить вредные десерты с сахаром и трансжирами, которые наносят большой урон вашей талии и бедрам, на полезные и здоровые вкусности.

Рекомендуем курс:

Существует несколько вариантов полезных десертов, которыми можно себя баловать и не беспокоиться о своей фигуре и здоровье.

После просмотра видео вы уж точно сможете правильно поставить запятую в предложении: «Десерт нельзя отказаться».

Юлия Трофимчук

Недавние Посты

Адаптация и интеграция в новой стране: как родителям и подросткам преодолеть трудности

Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…

% дней назад

Как выявить талант ребенка и создать условия для его развития?

Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок был успешным и счастливым. Но как понять, в чем…

% дней назад

Долголетие: как его достичь? Советы долгожительницы

Что же включает в себя слово ДОЛГОлетие? Если одной фразой, то долголетие - это умение…

% дней назад

Итоги работы с Артемом Голдманом. 10 недель. 10 коуч-сессий по системе “10 Шагов к Счастью”

Артем Голдман - уникальный человек и предприниматель. Вот статья о нем. Вначале я стал клиентом…

% дней назад

Как управлять негативными эмоциями и сохранять внутреннее равновесие

Эмоции — важная часть нашей жизни. Они помогают нам взаимодействовать с миром, реагировать на вызовы…

% дней назад

Психические расстройства — нарушение физиологии или способ мышления?

Разделение психических расстройств на генетическую, физиологическую и когнитивную природу достаточно условно, поскольку большинство расстройств имеют…

% дней назад