Категории: Живи

Полезное питание: чем заменить сладкое?

Десерт нельзя отказаться!

Где же все-таки поставить запятую, чтобы не навредить своему здоровью и фигуре?

Ни для кого не секрет, что сахаросодержащие продукты портят не только фигуру, но и приводят к различным заболеваниям. Поэтому многие люди, которые заботятся о своем здоровье и весе, пытаются полностью отказаться от вредных сладостей. Но в современном мире это сделать не так просто, ведь на каждом шагу столько сладких искушений. Отказавшись полностью от сладкого, есть большая вероятность сорваться и снова начать есть печенье, конфеты и тортики .

Есть хорошая новость! Можно не отказываться от любимых сладостей! Достаточно просто заменить вредные десерты с сахаром и трансжирами, которые наносят большой урон вашей талии и бедрам, на полезные и здоровые вкусности.

Рекомендуем курс:

Существует несколько вариантов полезных десертов, которыми можно себя баловать и не беспокоиться о своей фигуре и здоровье.

После просмотра видео вы уж точно сможете правильно поставить запятую в предложении: «Десерт нельзя отказаться».

Юлия Трофимчук

Недавние Посты

Когда родители не могут договориться: как создать общее видение будущего ребенка

Разные взгляды – одна семья Представьте ситуацию: в семье постоянные споры о воспитании детей. Отец…

% дней назад

Почему у тебя до сих пор нет платных клиентов?

8 ошибок коучей, которые мешают зарабатывать. Когда я шла на обучение, то у меня была…

% дней назад

Как перестать сдаваться и доводить цели до конца: ошибки, препятствия, мотивация

Типичные ошибки в постановке целей: как избежать разочарований Постановка целей — это не просто составление…

% дней назад

Как ставить цели на год и более (и не перегореть через неделю). Личная стратегия целеполагания

Мечтать — прекрасно, но мечты сами по себе не становятся реальностью. Только чёткие цели превращают…

% дней назад

Как сохранить молодость? Советы долгожительницы (Часть 2)

Молодость организма поддерживается слаженной работой всех органов. Но быстротекущая жизнь не дает времени на возможность…

% дней назад

Адаптация и интеграция в новой стране: как родителям и подросткам преодолеть трудности

Мир меняется с невероятной скоростью. Политические и экономические кризисы, климатические изменения и глобализация заставляют тысячи…

% дней назад