Подарок из будущего
Упражнение «Подарок из будущего» показывает: все будущие атрибуты успешной жизни, которые мы нарисовали себе в голове, мы можем внедрять в свою реальность уже прямо сегодня.
Как это выглядит? Предположим, что вы всегда мечтали попасть в какое-то заведение, но, по каким-то причинам, вы себе не позволяли этого сделать. Сегодня именно тот день, когда вы можете пойти в это заведение. Необязательно заказывать трюфеля или какие-то дорогие блюда. Достаточно просто попить чай или скушать какой-то недорогой десерт. Самое важное – это насладиться атмосферой этого места. Скоро вы свободно и легко будете проводить здесь ровно столько времени, сколько захотите.
Если вы мечтаете о каком-то автомобиле, то сегодня тот самый день, когда вы можете прийти в автосалон, сесть за руль этого автомобиля и сфотографировать этот момент. Попросите тест-драйв, работники автосалона с радостью вам его предоставят. Прокатитесь на этом автомобиле, ощутите его мощность, динамику, салон. Привыкайте к этому автомобилю.
Если вы мечтаете о какой-то недвижимости, о частном доме или квартире с панорамными окнами и шикарным видом из окна – сегодня тот самый день, когда вы можете поехать и совершить просмотр этой недвижимости. Пройдитесь по ней, проведите рукой по стене, ощутите энергетику этого помещения. Потому, что, очень скоро, это помещение будет вашим.
Если вы давно хотели сделать себе какой-то подарок и, по каким-то причинам, отказывали себе, то сегодня тот день, когда вы можете пойти в магазин и купить его. Девушки, знаю, часто мечтают о какой-то косметике, ребята могут мечтать о каких-то своих мужских вещах. Сегодня тот день, когда ваши мечты должны сбыться. Не обязательно, чтобы это были какие-то мега дорогие денежные вливания или подарки, важен сам факт, что вы что-то вытащили из своей будущей жизни и взяли это в сегодняшний день. Очень важно, чтобы вы ощутили эмоциональную составляющую, словили кайф от происходящего. Вы сидите в дорогом заведении, вы едете на прекрасной дорогой машине, вы находитесь в дорогой недвижимости… Просто позвольте ощутить себе атмосферу этого места, ощутите свои эмоции и начинайте к ним привыкать. Скажите себе: «Очень скоро это все станет моим!»
Итак, ваше задание на сегодня это сделать максимально приятное событие для себя и насладиться им по полной программе. Когда вы будете это делать, обязательно запечатлейте этот момент, сделайте фото и поделитесь этим моментом с окружающим миром, с окружающими вас людьми, выставьте это фото в соцсетях с хэштегами #bikhunov #достижениемечты
Покажите окружающему миру и окружающим людям, что в вашей жизни уже наступают большие, яркие и интересные перемены. Сегодня тот день, когда вы должны сделать для себя очень приятное событие. То есть, это может быть либо покупка, либо какие-то другие яркие переживания. Как минимум – это угостите себя каким-нибудь вкусным блюдом, которое вы любите, или сходите на прогулку в красивый парк. В общем, порадуйте себя любым удобным для вас способом. Я знаю, что вам понравится это упражнение. Мои студенты очень его любят. Поэтому, сегодня именно тот самый день! Радуйтесь, кайфуйте, получайте удовольствие по полной!
Верь, действуй, достигай!
Чат сообщества активных людей, Катана Груп. Присоединяйся!) t.me/katanagroup
#bikhunov #katanagroup
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…