Почему не нужно менять себя к лучшему

Большую часть жизни я упорно старался сделать себя лучше. Цели у меня были самые эгоистические.

Мне казалось, что, если я улучшу себя, то от этого и моя жизнь улучшится: решатся проблемы, упростятся сложности, исправятся обстоятельства. 

И вот, что я понял в результате. 

От того, что я улучшаю себя, моя жизнь лучше не становится.

Можно сколь угодно много менять себя, подстраиваясь под те или иные представления о том, каким ты должен быть, в надежде, что потом тебе воздастся за твои  героические усилия. 

Не воздастся. 

Знаете, существуют правила, созданные людьми, работающими в экстремальных условиях, где любая ошибка может означать смерть. Меня всегда поражало то, насколько эффективно эти правила работают и в самой обычной жизни, применительно к самым обычным, ежедневным проблемам.

В этом смысле очень интересен неофициальный девиз морской пехоты – «импровизируй, адаптируйся, преодолевай». Импровизируй – то есть находи новые варианты действий. Адаптируйся – то есть прими себя таким, какой ты есть и найди способ максимально использовать свои возможности и особенности применительно к обстоятельствам.  

Это правило проверено десятилетиями эффективных действий в сложнейших условиях. Обратите внимание, в нем нет слов: «начни с нуля», «измени самого себя», «выйди из зоны комфорта» или «полностью поменяй свою жизнь». Нет потому, что на практике все эти рецепты малоэффективны и не приводят к решению проблем или преодолению препятствий. 

Мне часто приходится слышать: «Хочешь изменить свою жизнь, сперва измени себя». По моему опыту – это неправда. 

Жизнь не изменится, если ты изменишь себя. Жизнь изменится тогда, когда ты найдешь способ решить те проблемы, которые тебе жизнь портят. 

Найди способ изменить свою жизнь и, если ты сумеешь это сделать – это изменит тебя. 

Знаете, когда рассказывают о Буддизме, часто говорят, что цель буддийских практик – это избавление от страданий.

Для меня огромным открытием было, когда после многих лет занятий, я понял, что избавление от страданий – это не цель, а метод. 

Суть не в том, чтобы менять себя, ожидая, что от этого потом, когда-нибудь в твоей жизни исчезнут страдания.  

Суть в том, что ты шаг за шагом осознанно и последовательно сокращаешь количество боли и страданий в своей жизни, позволяя этому процессу изменить тебя, сделать тебя другим. 

Процесс избавления от страданий – это процесс развития. 

Это означает совсем иную постановку задачи. От того, что мы делаем себя лучше, наша жизнь лучше не становится. Но не стоит этому огорчаться. Потому что от того, что мы делаем лучше свою жизнь, становимся лучше мы.

Хорошей вам недели, друзья!