Почему не нужно гоняться за балансом между работой и жизнью

Поиск баланса между работой и личной жизнью ведет многих людей к выгоранию. Вера в баланс между работой и личной жизнью является игрой с нулевым исходом, без победителей. Когда вы играете в эту игру, вы вынуждены выбирать одну сферу вашей жизни, и в конечном итоге другая проигрывает.

Негативный аспект баланса работы и личной жизни

Последствия датированной работы и личной жизни многогранны.

• В исследовании Gallup, сотрудники, которые сообщили, что проверяют электронную почту после работы, на 48 процентов были больше подавлены, чем те, кто этого не делал.
• Последствия затрат напряженного состояния для американских компаний составило $ 300 млрд.
• Когда дисбаланс является постоянным и принимается в порядке вещей, выгорание, прогулы, низкий уровень участия, и даже плохое состояние здоровья возникают в следствие бизнес-проблем.
• Одно исследование показало, что семь из 10 американских рабочих сражаются за то, чтобы найти баланс в своей жизни.

Руководители и их сотрудники страдают, когда они ищут неуловимый баланс в работе и жизни

Немецкий исследователь Дана Унгер обнаружила, что качество нашей работы в значительной степени зависит от качества наших взаимоотношений. Вера в то, что люди убегают от трудных взаимоотношений и хоронят себя в своей работе, оказалась не действующей. Участники исследования хуже выполняли свою работу, когда возникали проблемы во взаимоотношениях.

Философия управления выступала за то, чтоб сотрудники отделили свою личную жизнь от профессиональной, но правда в том, что работа и жизнь сталкиваются, и не могут быть разделены.

Вопрос в том, что должно стать заменой поиска баланса?

Что же лучше, чем баланс работа-жизнь?

Вместо баланса, лидеры должны объединить работу и остальное в единую жизнь, в соответствии с мнением Уортонского профессора Стюарта Фридмана. Он объясняет в своей книге «Ведя жизнь, которую вы хотите», что комплексная жизнь — это пересечение и взаимодействие четырех областей жизни:

• работа или школа;
• дом или семья;
• сообщество или общество;
• ум, тело и дух.

Традиционная точка зрения считает, что необходимо пожертвовать несколькими из этих областей, чтобы работать. Комплексная или целостная жизнь предполагает, что вы можете быть удовлетворены в каждой из этих сфер. Фридман выступает за то, что гармония возможна. Он определил навыки, необходимые для создания гармонии в четырех областях:

• быть настоящим;
• быть целым;
• быть инновационным.

Для современных занятых предпринимателей и их команды было бы разумным помочь друг другу намеренно развивать навыки в каждой из трех областей. Вопрос не только в том, что хорошо для компании. Это также важно для потенциала и производительности каждого человека в команде.

Объединение работа-жизнь и благополучие

Благосостояние сотрудника — физическое, психологическое, или даже финансовое, — во многом зависит от способности человека отключиться от работы и полностью присутствовать в своей личной жизни. Обратное тоже верно. Работа-восстановление – это способность сотрудников отключаться от работы дома. Это означает ограничение или устранение работы, электронных писем после работы, чтобы освободить место для других сфер.

Благополучие сотрудников можно улучшить, если они смогут удовлетворить все сферы своей жизни. Выгоревший работник — не продуктивный работник. Бизнес-лидеры оказывают существенное влияние на рабочие привычки своих работников. Большинство из них должны взять на себя ответственность и помочь сотрудникам интегрировать свою личную и профессиональную жизни в одну единую.

Запуск нового или растущего бизнеса требует больше времени. Однако, это не должно быть за счет других интересов и потребностей. Постоянное их отрицание или игнорирование ограничивает рост и потенциал людей, и не является полезным ни для какого бизнеса. Пришла пора действовать и достигать сверх-результатов!