Всё, от чего мы испытываем дискомфорт, пришло из пережитого негативного опыта. Как ощущения от первого ожога в детстве, мы храним память об ошибках, нелепых и стрессовых ситуациях. Плавно и незаметно они перетекают в страхи, блокирующие наше развитие.
1. Страх публичных выступлений мог родиться из неудачного ответа у доски, сопровождаемого смехом одноклассников.
2. Страх заговорить на иностранном языке – из той же школы или неделикатно исправленного произношения.
3. Страх непонимания английской речи – из страха непонимания в принципе. Когда есть неуверенность в правильном формулировании мыслей, куда уж тут говорить на иностранном.
4. Страх сделать ошибку в грамматике – из страха получить плохую оценку, страха чужого мнения. Сначала в учебных заведениях, потом по жизни.
Хорошо, когда на нашем пути мы встречаем тех, кто помогает распрощаться с подобными блоками. Если же чуда не происходит, кто-то предпочитает работать по принципу «клин клином вышибают», или fight fire with fire по-английски. Вместо жалости к себе и копании в прошлом в поисках затаённых обид, они берутся за работу и подчищают всё то, что мешает радоваться жизни и дышать полной грудью. А если представить, что могло быть на месте страха, если бы его не было.
«Все самые лучшие вещи в жизни Бог разместил по ту сторону страха».
Уилл Смит
Заглянем за каждый из этих страхов и узнаем, что ждёт нас за ними:
1. За страхом публичных выступлений может быть лучшая речь в нашей жизни, аудитория, которая мыслит с нами на одной волне, а, значит, осуществлённая мечта или помощь кому-то.
2. За страхом заговорить на иностранном может быть долгожданное путешествие с интересным общением, пройденный международный экзамен, интервью или любимая работа. А вдруг это идея, о которой узнает весь мир или жизнь в другой стране?
3. За страхом непонимания английской речи может быть новое знакомство или даже любовь, прочитанная книга на языке любимого автора или услышанный голос любимого актёра.
4. За страхом сделать ошибку в грамматике может быть невероятная игра слов или новое крылатое выражение, которое никогда не возникнет по правилам.
Чем меньше у нас ограничений, тем больше мы можем взаимодействовать с миром. Только вы можете шагнуть в неизвестность. Задайте себе вопрос: что там, по ту сторону моего страха? Возможно, это изменит вашу жизнь навсегда и в лучшую сторону.
Каким образом человек выводит себя из профессиональной иерархической системы? Человек с синдромом самозванца ставит себя…
Как быть здоровым и придерживаться ЗОЖ? Психология здоровья — это увлекательная научная область, которая изучает,…
Чувствуете нервное напряжение или стресс? Эти психологические приемы помогут расслабиться, вернуть внутреннее спокойствие и улучшить…
Начну с понедельника, завтра, через год... Знакомо? Вопрос о том, почему многие из нас откладывают…
Когда дело касается управления личными финансами, книги могут стать незаменимым источником знаний и вдохновения. Вот…
Для психологов давно не секрет, что этапы развития отношений в паре очень похожи на те,…