Плохие отношения с Собой делают нас бездомными

Знаете, как-то однажды ко мне на консультацию пришла женщина, которая глубоко и искренне ненавидела своего мужа. Она не любила его до той степени, что с огромным трудом выносила его запах, когда вечером ложилась с ним в постель. 

Это видео проекта “Яковлев по понедельникам” все предыдущие видео можно посмотреть здесь

И тем не менее она не уходила от него, и продолжала с ним жить. Почему? Я думаю потому, что как бы сильно она не ненавидела своего мужа, но остаться в обществе самой себя ей было еще страшнее.

Как бы сильно она ни ненавидела мужа, но саму себя она не любила еще больше.  

И хотя эта история кажется экстремальной, в реальности это не так. 

Знаете, как-то однажды я задал себе неожиданный вопрос. Если бы я сам – с моим характером, достоинствами и недостатками был другим человеком, стал бы я с этим человеком дружить? Проводить вместе много времени? Или вместе жить? 

Это вовсе не преувеличение. Один мой мудрый знакомый любил повторять, что слово Сам нужно писать с большой буквы, потому что в реальности речь идет о другом человеке.  

Сам – сказал. Сам – сделал. Сам – ошибся. Сам – виноват.  

Ты Сам – это человек, с которым ты делишь не квартиру, не дачу, не машину, а одно, общее тело. И поэтому нет другого человека, от отношений с которым мы зависели бы больше. 

И в тоже время нет другого человека, к отношениям с которым мы относились бы с большим невниманием и пренебрежением.

Мы следим за тем, чтобы не обидеть кого-нибудь другого, но когда мы обижаем Себя, то даже не замечаем этого. Мы стараемся не допускать грубости в отношениях с другими людьми, но в отношениях с Собой – грубость вполне допустима.

Вспомните, в каких выражениях вы обращаетесь к Себе, когда в вашей жизни случается ошибка или недосмотр, и вы поймете, о чем я говорю. 

Заставить другого человека что-то сделать вопреки его желаниям – мы считаем неправильным, недопустимым поступком. А умение заставлять Себя – кажется нам огромным достоинством.

Знаете, недовольство Собой – это самый распространенный сегодня вид спорта. Нет ни одного человека, к которому у нас было бы больше претензий чем к Себе. 

И Сам отвечает нам тем же. Чем чаще ты Себя обвиняешь, тем чаще получаешь в ответ от Себя плохое настроение и тяжелые мысли, которые не дают тебе спать. Чем меньше внимания и любви ты даешь Себе, тем больше получаешь в ответ страха и беспокойства.

Плохие отношения с Собой делают нас бездомными – сказал мне как-то один буддийский монах. И знаете, я думаю он был прав.

Если в обществе самого Себя тебе не хватает хватает любви и радости, то ты оказываешься в вечной зависимости от чужого общества и чужой любви. Потому что тебе некуда возвращаться. И некуда уйти.

Чем больше твое недовольство собой, тем больший эмоциональный дискомфорт ты готов терпеть лишь бы не оказаться в Своем собственном обществе.

Может быть, мы так упорно ищем любви другого человека, потому что надеемся, что любовь другого заменит ту любовь, которую мы не можем дать Себе. 

Может быть, мы так упорно ищем чужого общества потому, что надеемся, что это общество даст нам то, чего мы не можем получить от самого Себя.

Знаете, я очень долго боялся оставаться наедине с Собой. Я боялся, что мне с Собой будет скучно, боялся, что мне с Собой будет нечего делать, боялся что я не смогу Себя развлечь или составить Себе компанию. 

Мне потребовалось много лет, чтобы научиться быть с Собой. Но вот что я понял в результате.

Ничто не дает нам такой свободы, как хорошие отношения с самим Собой.

Если ты научишься жить в мире и любви с тем человеком, с которым ты делишь общее тело, то научиться жить в мире и любви с тем человеком, с которым ты делишь квартиру или офис, покажется детской задачкой.