Категории: Действуй

Оценка жизненных сфер по системе сбалансированных показателей

Привет, друзья! Сегодня мы продолжаем серию статей «Мастер эмоций».

Интересный факт, что всемирно известные психологи, коучи и авторы книг, как один говорят о том, что счастье любит гармонию. Популярным тренингом в наше время стало «Колесо жизненного баланса». В основе этого упражнения лежит оценка жизненных сфер человека. Ведь зачастую, человек понимает, что в его жизни что-то происходит не так, но картинка в целом не дает возможности увидеть проблемные точки.

На помощь приходит система сбалансированных показателей (Balance Scorecard или BSC). СПП, например, широко используется в мире бизнеса для управления компаниями. Она направлена на установление равновесия между всем аспектами деятельности предприятия: финансовыми, производственными, маркетинговыми, управленческими, инвестиционными и т.д. Создана система была Институтом Нолана Нортана, когда в США были проведены исследования в области разработки показателей эффективности деятельности предприятий. И правда, сложно не согласиться с тем, что успешная работа любой организации зависит от уровня работы всех подразделений в целом.

Также и в жизни человека, если страдает какая-либо сфера, человек не чувствует себя наполненным и счастливым.
Предлагаю Вам пройти вместе со мной это упражнение. Возьмем простейшую схему из 6 основных жизненных показателей:

Оценка каждого показателя по колесу проводится по 10-бальной шкале. Где 1 – низкая удовлетворенность сферой, а 10 соответственно высокая. Только чур отвечать честно, вы же делаете это для себя любимого!
Что важно, само значение оценок показателей носит субъективный характер, важнее, чтобы оценки каждой сферы были на одном уровне. Сейчас поясню, что имею в виду. Например, таким может быть колесо жизненного баланса БОМЖа. Мы видим, что все показатели у него на 1. Но при этом колесо круглое и оно катится.

Рассмотрим ситуацию, где вышеупомянутому БОМЖу очень сильно повезет и ему в руки попадет кругленькая сумма денег? Скорее всего, такой человек, начнет прожигать свою жизнь и плохо кончит.

Рекомендуем курс:

Другая сторона медали, колесо состоятельного и с виду успешного человека. Может такое случиться, что в погоне за достатком, у человека совсем не осталось здоровья и отношения в семье не лучшие. Такое колесо тоже не поедет.

В этом смысле мне очень нравится утверждение Тони Роббинса:
Успех без самореализации = провал.

Поэтому мой Вам совет: не стремитесь к десяточке. Стремитесь к гармонии. Только гармоничному человеку подвластны эмоции. Ведь все гениальное просто, только в этом случае минимизируются факторы, которые могу ввести нас в полный раздрай.

А на сегодня у меня всё. Желаю Вам гармонии во всех сферах. И до встречи завтра на портале 5 сфер!

Елена Рябова

Недавние Посты

Выход есть. Даже если кажется, что нет

Вам кажется, вы в тупике, из которого нет выхода? Когда я говорю: «Я знаю, что…

% дней назад

«1 минута дофамина»: научные факты о пользе танцев и прыжков

Танцуй 1 минуту в день — и мозг скажет тебе спасибо! 🧠💃 Научно доказано: настроение,…

% дней назад

Челлендж Одна минута дофамина

💥 Челлендж июня: «1 минута дофамина» Танцуй. Прыгай. Побеждай. Преображайся. 🔬 3 научно подтверждённых факта,…

% дней назад

Прокрастинация: почему ты откладываешь то, что могло бы уже изменить твою жизнь

Прокрастинация - это не о лени! Как коуч, более 1.5 года работающий с женщинами-предпринимателями, я…

% дней назад

Модель GROW — как коучинг помогает крупнейшим компаниям мира достигать выдающихся результатов

Хотите узнать о модели, на основании которой проводится коучинг в крупнейших компаниях мира? О модели,…

% дней назад

10 распространённых ошибок при составлении плана

Чтобы достичь цели, нужно составить план. Но как это сделать правильно? Разберем 10 распространенных ошибок,…

% дней назад