Для того чтобы ставить эффективные цели, во-первых, необходимо ясно и четко осознавать, для чего вам это надо. Вы должны видеть конечный результат, представлять его себе настолько явно, чтобы он отложился в вашей голове и других вариантов вы уже не видели. Во-вторых, нужно понимать, какие цели требуются для достижения ожидаемых результатов.
В этом помогут обычный лист бумаги и ручка. Опыт показал, что письменная фиксация цели с датами действительно работает. Добавьте фотографии, а также сильное желание — и работайте. Используйте свое воображение!
Запись ваших целей на аудионоситель и частое их прослушивание тоже окажут неоценимую услугу. Обязательно используйте позитивные мысли и устремления.
Мы строим планы, работаем над их осуществлением. Но важно помнить, что любой план – это просто дорожная карта, помогающая достигнуть конечных целей. Без целей любые усилия не имеют смысла. Правильная постановка целей – уникальный процесс, который может сделать вашу жизнь необыкновенно эффективной.
Джим Рон писал, что его наставник считал определение целей — самым важным шагом к успеху: «Он учил меня устанавливать цели, потому что это оказывает огромное влияние на будущее человека и является самой большой его силой».
Но следует помнить следующее:
Между большинством людей, которые с трудом зарабатывают на жизнь, и меньшинством, имеющим все, что пожелает, фактически разница невелика. Люди, достигшие успеха, обучались в тех же школах, выросли в тех же местах. Но их будущее определилось способностью рационально мечтать.
Мечты помогают преодолеть все препятствия, раскрыть творческие способности. Однако, речь идет не о простой туманной мечте. Вы должны точно знать, чего хотите, видеть будущее четко и определенно. Цель должна быть настолько определенной и желанной, чтобы вы не думали о препятствиях и трудностях на пути.
Была у одного народа примета. Тот, кто сорвет белый цветок на горе в канун Нового года, будет счастлив. Гора, на которой расцветал цветок счастья, была заколдована. Она постоянно тряслась, и никто не мог удержаться на ней. Но каждый Новый год находились смельчаки, которые пытались залезть на гору.
Однажды три друга тоже решили попытать счастья. Перед тем как идти на гору, зашли друзья к мудрецу – совета спросить.
– Упадешь семь раз – поднимись восемь раз, – посоветовал им мудрец.
Пошли трое друзей на гору, все с разных сторон. Через час вернулся первый юноша, весь в синяках.
– Неправ был мудрец, – сказал он. – Я упал семь раз, а когда восьмой раз поднялся, то увидел, что прошел только четверть горы. Тогда я решил вернуться.
Второй юноша пришел через два часа, весь побитый, и сказал:
– Мудрец нас обманул. Я упал семь раз, а когда на восьмой раз поднялся, то увидел, что прошел только треть горы. Тогда я решил вернуться.
Третий юноша пришел через день с белым цветком в руках, и на нем не было ни царапинки.
– Разве ты не падал? – спросили его друзья.
– Падал, может, сто раз падал, а может, и больше. Я не считал, – ответил юноша.
– Почему на тебе нет синяков и ссадин? – удивились друзья.
– Перед тем как идти на гору, я научился падать, – засмеялся юноша.
– Этот человек научился не падать, а подниматься, значит, он достигнет любой цели в жизни! – сказал мудрец, узнав о юноше.
Этот юноша был мечтателем. И вы должны стать такими, чтобы достичь своей цели.
4 часа, которые изменят твою жизнь! Живой мастер-класс от Ицхака Пинтосевича «Достигай«! Регистрируйся и получай сверх-достижения!
В эксклюзивном туристическом клубе inCruises поняли, что для успеха важна не только работа с бизнес-тренером,…
Метод Вима Хофа — это уникальная практика, сочетающая три основных компонента: дыхательные упражнения, холодовую терапию…
Царь Соломон говорил: “Все в этом мире — пар паров”. Мысли — это как облака…
А вы знаете, что для вас - счастье? Не навязанное окружающими, сформированное стереотипами, а ваше…
Чтобы научить коучей алгоритму диагностической коуч-сессии и помочь им эффективно прояснять запрос клиента, предлагаю структуру,…
Довольно часто можно услышать, что мелатонин называют ,,гормоном сна,, И действительно, основная функция мелатонина -…